每个人都可能成为受害者

　　美国伊利诺伊州的高速公路上，一辆白色小货车从旁逼近罗杰·丹恩的轿车。一开始罗杰还不以为意，没想到对方竟意图将他逼往路肩。丹恩的妻子和孩子也在车上，他可不想和疯子正面冲突。因此一看到交流道他就赶快开下去，结果对方竟也跟了过来。

　　眼见小货车紧追不舍，丹恩决定停在路边，让对方先走。然而小货车超过他之后却紧急刹车，打算倒车撞过来。丹恩心想：“这下完了！”

　　“我老婆和女儿惊慌尖叫，儿子开始祷告。”丹恩赶紧开车，在车阵中飞车穿梭，一个不小心转弯太猛，车子失控打转，撞在路口上。那辆货车则飞越人行道，差一点撞到丹恩的车。丹恩再次急踩油门，这次他注意到有辆警车停在商场外面，便转了过去。几分钟后，酒醉驾驶的小货车司机遭到逮捕。丹恩从头到尾都不知道那人为什么有如此疯狂的举动。

　　这是美国《读者文摘》杂志报道过的真实事件，最可怕的是，类似状况也可能发生在你我身上。我们每个人都有机会成为犯罪的受害者。

　　戴夫·葛罗斯曼中校曾任美国西点军校心理学教授，他访问过数千名经历生死交关的幸存者。这些人的共同点是心中早有一套应变计划。“他们事先想好应对办法，包括何时该逃跑或抵抗，因此面临紧要关头时，不至于手足无措。”

　　葛罗斯曼并不是要大家活在恐惧中，而是教大家如何提高警觉。举例来说，如果你和丹恩一样正要开车出游，可以事先将警察局与医院的地址输入导航系统，一旦临时发生状况，按个键就能引导你到安全的地方。

　　下面几点建议能让读者避免身陷危险；倘若不幸陷入险境，也懂得如何降低危险程度并安全逃脱。只要学会这些技巧，你就可以担任自己的终极保镖。

    保持警戒

　　安全专家汤玛斯·泰勒参与过自福特以来历任美国总统的保镖行动，他指出：“歹徒总是在寻找容易下手的对象，他们的目标通常就是警觉性低的人。”所以要反向思考，制敌机先。“在人群中要特别注意穿着、举止特异的人。问问自己，这里有没有哪个人特别引起我的注意？然后根据直觉采取行动。”

　　泰勒的团队甚至发明了各种名称来形容不同类型的歹徒：

　　有备而来型——手伸进袋子或外套口袋里，这是多数人在音乐会或演讲场合不会有的举动。这可能正是歹徒即将掏出武器的讯号。

　　秘密小组型——相隔一段距离的两个人（或更多人）透过手势或眼神互通讯息。

　　惹人厌型——在人群中因行为、气味穿着而让人退避三舍的人。

　　左顾右盼型——这种人根本不关心正在进行的活动，却一直在注意保安人员的动静。

    携带“准备被抢的钱”

　　凯蒂·欧温（化名）独自在美国新泽西州泽西市一座公车站等车，一群青少年过来抢了她的皮包。她发火紧追，结果对方掏出一捆铜板打伤她的头，还令她撞到一辆车。凯蒂伤势不重，但确实学乖了。她说：“碰到类似的状况，最好的自卫方式就是不要自卫，请人帮忙报警。”

　　美国布劳尔应变系统公司专门提供人身安全训练，公司ＣＥＯ布劳尔对于不要冒险自卫深表认同。事实上，他认为当身处可能被抢的环境，最好随身携带“准备被抢的钱”，和贵重财物分开，放在另一个皮夹或容易摸到的口袋里。碰到歹徒时，给他钱就是了。如果对方动起粗来，最好退到草地上，甚至坐在椅子上，降低因跌倒而受伤的风险。“通常只要乖乖交出钱，歹徒就会满意地扬长而去。”布劳尔说。

    应对危机　技巧不同

　　万一遭受攻击，与其喊“救命”不如喊“失火了”，多数路人听到“救命”的直觉反应是自保。布劳尔说：“人们的第一反应是：听起来很危险，我不能太靠近。”失火引发的反应则不同，多数人认为可以多少帮一点忙，至少也会好奇地查看。

　　前美国联邦调查局犯罪心理剖析专家马克·萨格瑞克指出，如果半夜被奇怪的声音惊醒，千万不要开灯，因为开灯会影响你的夜视能力，而且如果你人正好在窗边，歹徒会轻易看清你的位置和屋内情形。这时应该做的是立刻打电话报警，然后按下汽车门锁遥控器上的紧急按钮。很多汽车遥控器都附有这个装置，能在１０至２０米之外启动防盗器，发出的巨响可能会吓跑入侵者。

　　萨格瑞克认为被绑架是最危险的情况之一，因为这样做的歹徒“比较有组织，可能经过缜密计划，而你会被带到隐秘的场所遭受伤害甚至被杀”。此时的自保之道包括：

　　一开始就奋力抵抗——不要让对方控制住你。你可能在公共场合被绑架，这时歹徒最容易被发现，而你最有机会逃脱。要尖叫、抵抗，尽一切可能逃走。但如果歹徒有武器，便要权衡是否有快速行动的机会。

　　如果正在开车，可以制造事故——倘若无法反抗，试着在交通繁忙的街道上制造小事故。当你撞上另一辆车，马上会有人注意你，歹徒通常就会跑掉。

　　如果被关在车的后备箱里——新型汽车的后备箱都有安全把手可以开启。如果找不到，就打破或者踢掉尾灯，把手脚伸出去挥动以吸引路人注意。

    练习拨号、报案和“演主角”

　　有没有想过，人在害怕时为何会脸色苍白？那是因为身体的防御机制让血液从末梢回流到心脏。这会影响一些细腻的动作，导致手指、舌头无法像平常那样灵活。所以不仅要练习如何打电话报警，还要演练说辞，如：这里是ＸＸ路ＸＸ号，有歹徒侵入……请尽快派人来。

　　多加练习能让求救过程变得比较反射性，不易受压力影响。你可以试着拔掉家中的电话线，或者用已关机的手机练习报警求援。葛罗斯曼中校说：“有一种报警电话被警方戏称为老人色情电话。报警老人太过害怕而说不出话，警方只能听到沉重的呼吸声。生死关头不是思考的时候，一切都该是反射动作。”

　　看英雄片时，也可以透过影片来训练自己的临危反应。葛罗斯曼解释说，我们大脑中的“镜像神经元”会因观察他人的反应而启动，仿佛自己也产生一样的反应。假设影片中的人物用椅子砸窗户，将孩童救到安全的地方，你可以重播几次，并在脑中演练。“想象自己是片中的主角，告诉自己，哪天我碰上类似情况，就知道如何反应了。杰出的军警人员就是这样自我训练的。”葛罗斯曼说。

    （：：美国《读者文摘》台湾版）