媒体又来吓我们了。据报道，英国整型医师发现，职业女性中“电脑脸”日渐增多，她们“双颊松弛，颈部有‘火鸡纹’，额头、眼周皱纹密布……”

　　这样的描绘够吓人的，相信不少英国女性会被震撼，不过中国人是出了名的勇敢，估计没几个女白领会因此采取什么实质性的举措。“地沟油”可以致癌，烧烤中也有致癌物，这些比皱纹可怕得多，然而街边大排档从来不缺顾客。大家可以一边看着相关报道啧啧连声，一边吃着肉质、油料都很可疑的羊肉串，好像不关自己的事。

　　谈及电脑对于健康的危害，其实没有几个人不知道。视觉疲劳、干眼症，大多数人都感受过；颈椎病、腰肌劳损，不少白领正体验着。不过又有什么办法呢？除非你从事纯体力劳动，比如在车间抡大锤、踩缝纫机，否则电脑多半就是你的挣饭工具，起码８小时以内，你不可能拒绝用电脑。目前我们最常见的防护措施，就是在办公室放若干盆仙人球，它们是否可以吸走大多数辐射？没几个人有信心。它们更多的只是相当于财神之类的神像，供着可以产生心理暗示，让人心理上踏实一点。

　　当然，媒体也刊登过许多减轻电脑病的小方法，比如每４０分钟站起来走走，上个厕所。这样可以让眼睛得到休息，颈椎、腰椎也好受一些。不过假如遇到类似郭台铭这样的敬业老板，你或许就可以回家专职休息了。郭先生对于属下的经典问话是“你的尿黄不黄？”４０分钟就上一次厕所，能憋得黄吗？如此频繁地起来溜达，难免让老板觉得懒人屎尿多，下次裁员看好你哟！

　　工作时间无可奈何，业余时间其实是可以有所改变的。如无必要，尽量不要在家长时间上网，不过这和戒烟一样，需要毅力。好在如今出现了一些有利条件，比如交通越来越拥堵，上下班耗去了大量时间、体力，有助于减少网聊和游戏时间。又比如某些老师不太负责任，喜欢分摊许多辅导责任给家长，这也可以减少一部分人的上网时间。

　　控制上网时间应该是减少电脑病的最佳途径，不过眼下，大多数人还没法主动做到这一点，得靠外来因素达到歪打正着的效果。