“当你在森林和水边逍遥，要记住在黑夜中，你并不是独身一人，除你之外还有许多山妖。”几乎每一个来挪威的人都听过这样的告诫。而挪威太空中心（ＮＳＣ）投资１亿挪威克朗（约合１．２亿元人民币）建立的南极考察站，以及挪威海上天然气平台，均以山妖（Ｔｒｏｌｌ）来命名，足以看出传说中的山妖对挪威人有多么重要的意义。

　　每个民族都有自己属意的精灵，挪威也不例外。作为挪威文化最好的代言人，这些长着红色的长鼻子、乱蓬蓬的头发、面目有些狰狞的山妖，据说是挪威最早的统治者。

　　山妖是挪威人的吉祥物，很多挪威人都是听山妖故事长大的。在挪威人的想象中，山妖是这个国家最早的原住民，它们有家庭、分部落，甚至还有自己的国王。比如在森林小湖中，生活着叫“纳啃”的水中精灵；在瀑布和小河磨房下，则有擅长拉小提琴的“弗色格里门”（挪威语意为“丑陋的瀑布人”），传说中有一位著名的小提琴家就是“丑陋的瀑布人”的徒弟。

　　关于山妖最有意思的说法是，它们只能昼伏夜出，一旦贪玩忘了在天亮前躲起来，它们将被阳光化为山石，所以挪威各地都有许多传说是山妖所变的石头。山妖还喜欢喝粥，它们的长鼻子就是用来搅粥的，所以在圣诞夜，挪威的农民都会准备一大碗粥放在门口。随着时代的变迁，山妖的外形和角色已有了变化，在某种程度上融合了挪威矮人小精灵“尼斯”的特征，显得更加友善，喜欢帮助人类。如今，山妖的名字更是出现在很多挪威地名中。

　　据专家考证，挪威的民间神话大多发源于北部的森林中。在利勒哈默尔市区北边有一个山妖自然公园，据说那里就是山妖的老家，而在盖伦格峡湾的罗姆斯达尔山谷里，还有１２道极险的悬崖公路，像是细长的铂金项链挂在山间，这便是著名的“山妖阶梯”，阶梯旁伫立着警示图标，注明“此处有山妖经过”。据说山妖择险地而居，因为它们想和人类保持一定的距离。

　　山妖的性格也像人。它们生性懒惰，但循规蹈矩；它们反应迟钝，却天真善良；它们离群索居，偏又团结一致；它们在自己小小的圈子里经营着简单的喜怒哀乐，用心享受大自然赋予的时间和空间，它们善待自己和别人，喜欢自由无拘无束……任何人都能从它们身上看到自己的影子——极端的平民化，也正是它们的最可爱之处。大概正是因为这样，挪威人才把山妖当作幸运和幸福的化身吧。

　　从随处可见的雕塑上看，山妖区别于人类的最显著特征是，每只手只有４个手指，每只脚只有４个脚趾，有的山妖还有两个头，如果一个头被砍掉的话，很快就会长出第三个甚至更多的头。挪威人在森林里、公园中都摆放着很多大型的山妖塑像，商店里则有山妖玩偶出售。这些滑稽可爱的山妖丝毫不会让人觉得可怕。