我丈夫在大约４年前自杀了。抑郁症让他把自己吊死时，我们已经和平分手了一年，我们有两个孩子：一个３岁的儿子，一个５岁的女儿。

　　他曾经很爱孩子，每周都来看他们，所以当警方通知我这个消息，我简直无法相信。谁会忍心丢下自己年幼的孩子呢？可他就这么做了。

　　如何对孩子们解释他们的父亲去世了，这事让我非常头疼。我考虑了整整一天，最后决定不用人们惯常哄孩子的话来骗他们。如果我说爸爸只是得了心脏病，或者遇到车祸，他们长大后就不会再信任我。所以在一个阳光明媚的日子里，孩子们在花园吃糖的时候，我平静地告诉了他们。

　　我说，爸爸以前病得很厉害，但他现在变成了天使，可能正在我们附近悠闲地飘着呢。我忍住不哭，也不说任何细节方面的事情。我怕一旦我表现得不够平静，孩子们就会被吓坏。

　　葬礼那段时间的事情，在我印象里已经很模糊了。每个人都在伤心，但我感受到的是愤怒。他就这样让我变成了单亲母亲，他放弃了自己的责任和孩子们。我用了差不多一年的时间，才从这种情绪中解脱出来。

　　得知爸爸的死讯后，孩子们做了一本爸爸的专属相册，还在他们的房间里贴了很多跟爸爸有关的画，我们也常常谈起他“现在的情况”。朋友、家人、社区的慈善学校都给了我们很多支持。但这个世界上没有秘密，慢慢的，每个人都知道他们的父亲自杀了——他们的老师、朋友、同学们的父母，每个人都知道他们的爸爸是怎么回事，只有孩子们自己不知道。

　　但孩子们不傻，他们意识到事情不对劲，我的说法不再令他们信服。但我又能怎么办呢？他们能接受真相吗？小孩子是活在自己的世界之中的，他们会认为是自己的错误（比如不够乖）导致爸爸自杀。

　　有人给我介绍了一所专门帮助丧亲儿童的慈善组织，我向他们说出了自己的困扰。他们劝我把事实告诉孩子，别让孩子自己乱猜。因为时间会淡化伤痛，让孩子们和伤痛一起成长，伤痛就会成为他们人生中简单的一部分。

　　孩子们的父亲去世快满一年时，我们搬了家。这里的人对孩子们都很好，我想是时候告诉他们一切了。

　　在孩子心中，好人是不会死的，只有邪恶的角色或者妖魔鬼怪才会死。感谢动画片《狮子王》，我们一遍一遍地看这部动画，儿子很喜欢它，它让他知道，他不是唯一失去爸爸的孩子。但是怎样向孩子解释自杀的概念呢？

　　这时梵高登场了。我带着孩子们读儿童书《卡米尔与向日葵》，这本书讲了很多关于梵高的细节——贫苦、流浪、饮酒、割耳朵、死亡。我告诉孩子们，梵高死了，因为他的大脑生了病，他非常的抑郁。孩子们接受了故事的结局。

　　我们一起讨论了抑郁的话题，谈到了抑郁的普遍性。抑郁让大脑生病，使人无法正确看待和判断事物，可能让人因此自杀。这时，女儿问：“爸爸也是这样吗？”

　　这一刻，我的精神感到了多么大的解脱啊！这种解脱感无法用语言描述。没有谎言和掩饰，孩子们接受了事实，然后提了无数个问题。我把一切都告诉了他们——爸爸自杀的时间、地点，他用了什么方式。我强调说，爸爸比世界上的任何人都更爱你们，这是事实。孩子们对我将事实告诉他们表示满意，信任和接受让我们的亲情比任何时候都更牢固。

　　不过孩子接受事实的方式总是让人出乎意料。我儿子很快就开始在学校玩上吊游戏，他和同学们用毛线把布娃娃吊在门把手上。孩子们觉得好玩，老师却害怕了。好在这件事很快就过去了。我的女儿则准备参加帮助丧亲儿童慈善组织开展的精神抚慰课程。她很喜欢这个活动，我儿子也准备参加。

　　现在我的孩子已经是６岁和９岁了。他们都是普通的、快乐的孩子，我们像普通家庭一样乐观，对彼此保持诚实。他们会深情地、实事求是地谈论爸爸，我相信他们会记住他。

　　也许当青春期到来时，挫折感会再找上他们，但他们会用漫长的时间消化这件事。他们比同龄的孩子更早了解死亡。每次我们不得不将死去的宠物猫、仓鼠或豚鼠埋葬时，他们都能平静地接受，这让我感到自豪和同情。我从不后悔将真相告诉他们，这是应当做的。