美国大片《阿凡达》上映后屡破纪录，从制作费用到人气和票房都屡创新高。令人遗憾的是，《阿凡达》也产生了“３Ｄ晕眩症”这样的副作用。

　　据台湾“今日新闻”网报道，台北有观众观看３Ｄ电影《阿凡达》后，出现了头晕、想吐和头痛的症状，眼压达标准值的３倍，医生诊断为急性青光眼。其实自《阿凡达》上映以来，欧美网络上就出现了一个热门新词——Ａｖａｔａｒ　ｈ３ｄａｃｈｅ，国内网民称之为“晕３菜”，即人们在观看《阿凡达》时引起的“３Ｄ晕眩症”。许多欲看影片的观众心里不禁打鼓：影片精彩，但可能引起晕眩症等不适，看还是不看？

　　引起“晕３菜”的原因并非《阿凡达》剧本有何不妥，而是３Ｄ技术在其中的应用。３Ｄ电影除了大量实焦画面外，还有丰富的虚焦布景画面，画面切换频繁。《阿凡达》长达１６２分钟，观众眼球须反复聚焦，导致眼睛睫状肌过劳引发调节性视疲劳，从而产生眼睛酸胀、头晕甚至恶心呕吐等不适感。

　　专家建议，青光眼高危人群慎看《阿凡达》，因为刺激青光眼发作的诱因包括情绪激动、长时间阅读、在暗室里停留时间过长等。３Ｄ影片的场景比一般电影刺激，更容易让人产生激动情绪，对青光眼高危人群来说，尝试这样的刺激是一种危险行为。

　　但青光眼早期症状往往容易被忽略甚至误诊，许多人根本不知道自己在青光眼高危人群之列。那么，观众在观看《阿凡达》等３Ｄ电影时，如何避免出现头痛、头晕、想吐等不适症状呢？

　　首先，观众必须舍弃虚焦画面里的元素，重点关注实焦画面。虚焦画面会让眼球重新聚焦，且屡屡聚焦失败，就容易产生“３Ｄ晕眩症”。

　　其次，尽量避免在眼睛处于疲劳状态时观看３Ｄ立体电影。对于《阿凡达》这样片长较长的３Ｄ电影，最好每隔一段时间就摘下眼镜，闭眼休息一下。购买电影票时，尽量选择靠后居中的位置，避免电影对眼睛的过度刺激。

　　再次，青光眼、斜视、严重散光等眼部疾患的患者，以及高血压、心脏病等的患者，不宜观看３Ｄ电影；儿童及中老年女性应谨慎观看。３Ｄ电影的声光效果强烈，容易引起瞳孔放大、眼压升高，导致急性青光眼发作，而急性青光眼更“青睐”中老年女性。对散光患者来说，光线不能准确聚焦在视网膜上形成清晰的物像，而斜视患者两眼不能同时注视目标，因此都不宜观看３Ｄ电影。