经常使用电脑的人脸容易浮肿，这是为什么呢？

　　请想象一下人们在使用电脑时的姿势吧。手腕经常置于身体前方，肩膀始终处于向前伸展的状态。与此相应的是，人的前颚也呈向前状态，肩胛骨顺着脊椎中心向两边外翻，其活动也受到很大限制。据日本《女性》杂志网站近日报道，由于长时间保持这种姿势，久而久之，锁骨的淋巴节变得呆滞，咀嚼肌（带动下颚上下运动的肌肉）紧张，最终造成下颚周围的肌肉僵硬，衰老细胞滞留于脸上，这就是脸浮肿的原因。

　　想要消除这一现象，让脸部肌肉恢复弹性与活力，需要一点点地努力。

　　成天呆在显示器前，人容易感到疲惫不堪，脸部浮肿也是一个渐进的过程：手的过度使用导致手腕内旋，肩膀和下颚前突、咬紧牙关，导致淋巴、血液流动不畅，最终致使脸部浮肿。斩断源头最为关键，首先要将已经有些内旋的手腕复位。另外，身体前倾的姿势会使呼吸变得急促，导致头和颈部肌肉绷紧，同时还会造成血液循环不通畅，这也是造成脸部浮肿的原因之一。除了使手腕复位外，减少头和颈部的紧张度也是应该注意的事项。

　　（：：彭永清）