1987年夏季,澳大利亚新南威尔士大学教授乔·福加斯携妻子去德国海德堡的一家小餐厅共进晚餐。他的目光总是不由自主地被餐厅另一端那对情侣的亲密举动所吸引。福加斯是一位心理学家,研究领域是情绪与思维的相互作用。那对恋人引起了他的思考。
福加斯猜测,这类情形为我们探索情感对大脑决策的影响,提供了一条途径。
为此福加斯设计了一项实验。他制作了两组图卡,一组展示的是外表很般配的情侣;而在另一组图卡上,不是漂亮女人与长相抱歉的男性在一起,就是相反的情形。然后,他请来186名学生观看这些照片,描述自己的反应。在这些学生中,有一半事先看了一部悲剧,另一半则看了一部喜剧。
结果证实了他的猜想。首先,相对于外表般配的情侣,志愿者对不般配情侣作出判断所花的时间要长很多。其次,他们的反应与他们的情绪密切相关:当看到一对不般配的情侣时,快乐的人(确切地说是刚看完一部喜剧的人)更有可能积极地看待他们的关系,而悲伤的人则会作出较为负面的判断。
福加斯开展的上述实验,加深了心理学家之间正在形成的一种认识,即在我们的日常生活中,感情波动和情绪起落,极大地影响着我们对周遭世界的看法。
悲伤的作用尤其令人困惑。心理学家已经识别出6种人类基本情感,其中4种是负面的——恐惧、愤怒、厌恶和悲伤(其余两种是喜悦和惊讶)。福加斯表示,如果这些“负面”情感全都经受住了进化的考验,那么它们或许具有某种生存优势。
福加斯及其他心理学家认为,当你快乐时,你的大脑更有可能在潜意识里依赖既有经验和知识——比如成见——来作出决定。当你悲伤时,你会更加关注外部世界的新信息,心理学家把这类思维称为“适应性”思维。
点睛之笔来自福加斯去年发表的研究报告。研究实验在新南威尔士一家街头小店展开。福加斯和同事们随机选取了一些小饰品,把它们摆在小店的柜台上。他们选择了7个晴天和7个令人不快的阴天,询问走出小店的顾客能记得多少物品。为了强化顾客的悲伤或愉快心情,他们还播放了相应的乐曲——例如,在阴天播放《安魂曲》,在晴天播放一支欢快曲目。结果显示,在灰色、阴郁的日子里,人们往往能更准确地记起摆在小店柜台上的物品。他们更专心。
福格斯表示,他的研究显示,悲伤带来的好处通常在社会领域应用得比较多。他举了一个例子:“比如,你身处一个团队之中,感觉你没有融入进去,没有被接纳。你可能会觉得这令人苦恼,从而进入一种负面情绪之中,而这会促使你更关注其他每个人所说的话,更谨小慎微一些。如果你感到悲伤,这基本上就像一个信号:‘当心,不要着急,适应,集中注意力。’”
在一个空前热切地追求快乐的社会里,有许多影响重大的问题需要思考。我们谁都不想悲伤,但我们需要问问自己,我们是想将正常的悲伤从我们的生活中消除,还是我们能够以某种方式接受它,将它视为我们自身所不可或缺并且可能带来裨益的组成部分?
(::英国《金融时报》11月27日)
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