破纪录越来越难
人类距耐力跑极限有多远
本报特约撰稿 潘彩萍
《
青年参考
》（
2015年08月12日
22
版）
人类几乎穷尽了一切提高比赛成绩的手段，打破耐力型竞速运动纪录的难度仍然与日俱增。一个必须直面的问题是：在触及生理极限前，我们还有多少进步空间？
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在7月中旬举行的国际田联钻石联赛摩纳哥站比赛中，埃塞俄比亚名将甘泽蓓·迪巴巴，在女子1500米项目中创下了有史以来的最佳成绩。尤其令体育评论员兴奋的是，迪巴巴打破的纪录在此之前尘封了22年，很多人此前一度认为，这个项目的潜力已经见顶。
零点几秒的提高都是奇迹
据法新社报道，迪巴巴以3分50秒07的成绩，打破了中国运动员曲云霞1993年创造的3分50秒46的纪录。而此前20余年间，该项目的成绩始终徘徊不前。以至于人们纷纷发问：这是不是表明，参加耐力型田径运动的选手，已经接近甚至达到了人类所能达到的边界？
美国《Slate》杂志提到，1993年至1997年间，中国运动员在女子1500米项目中创造了4次用时最短纪录，曲云霞和她的队友长期处于无人能挑战的地位，招来不少嫉妒甚至质疑。而现在，迪巴巴的表现告诉世界，用3分50秒跑完1500米是完全可能的；因为她创造的纪录，外界可以重燃希望，憧憬人类能够在中长跑运动中继续挑战极限。
当然也有观点主张，人类花了22年才打破1500米跑的纪录，证明我们的潜力接近耗竭。事实上，从上世纪90年代开始，就不断有专家预测称，世界纪录被打破的频率会逐年走低。
2005年，英国体育学院的亚伦·内维尔和格雷格·怀特两位教授统计了历史数据，并对多数男子耐力跑项目及女子800米和1500米跑项目的发展前景进行预测。他们的结论非常悲观：挑战世界纪录的征程已到达顶峰，无论运动员如何努力，也无法跑得更快。
此后10年间，有几项纪录被迪巴巴这样的新人以零点几秒之差打破，但内维尔依然坚持己见。他在接受《Slate》采访时重申，“随着时间的推移，打破世界纪录的几率变得越来越小，时间真正减下来花了20多年，而且只减了0.4秒。下次再减零点几秒恐怕要等更久。”
专家和运动员观点不一
美国运动生理专家戴维·爱泼斯坦曾在专著《运动基因》中谈及相关话题。他承认，20世纪下半叶，田径运动曾经历了一段黄金岁月，平均每10年可以打破8次纪录。但现在，他写道：“我们处于一个收益递减时期。”对中长跑项目来说尤其如此，在迪巴巴破纪录之前，1500米跑和1英里（约合1609米）跑的世界纪录，都有至少16年没被打破了。
亚伦·内维尔也指出：“运动员在短跑比赛中可以通过服用兴奋剂跑出好成绩，但中长跑通常更‘纯净’。在合法范围内提高成绩的方法，几乎被大家用尽了。”即便如此，5公里、10公里长跑和马拉松的纪录，都比1500米和1英里的纪录更经常地被刷新。
“马拉松比赛中存在太多变数，而且路程相对更长。”内维尔解释说。在2005年的论文中，他和怀特宣称，男性耐力跑项目的纪录与他们预计的极限之间，大概还有1到3个百分点的提升空间。具体而言，男性在1500米项目中或许能够跑到3分23秒，1英里项目中或许能跑到3分39秒，比目前的纪录减少3秒到4秒。另外，除了女子1500米跑的纪录之外，内维尔和怀特当年分析的比赛项目，到目前为止只有男子马拉松的纪录被打破过。
而在爱泼斯坦看来，即使甘泽蓓·迪巴巴让大家眼前一亮，人类在女子1500米上也已接近极限。至于男子1500米，目前的纪录是由摩洛哥选手希查姆·艾尔奎罗伊于1998年创造的，比迪巴巴快11%——这与“男性比女性的跑速快10%”的业内共识基本相符。
值得注意的是，在本次国际田联钻石联赛摩纳哥站，来自肯尼亚的阿斯贝尔·基普罗普也逼近了男子1500米的纪录，他的成绩是3分26秒69，从2001年至今可以排第5。
就此，爱泼斯坦对《Slate》表示，“说我们已达到极限是不严谨的，因为总会有技术上的进步可以让人类跟以前不同。但说我们已接近极限，这是没问题的。”
不过，田径运动员们的看法相对乐观得多。获悉自己的成绩后，迪巴巴告诉英国广播公司（BBC），她的赛前训练非常充分，“我早就知道，自己必将打破纪录”。
田坛传奇人物罗杰·班尼斯特也持类似观点。1954年，就读于牛津大学的他以3分59秒4的成绩，成为首位在4分钟内跑完1英里的人。60年后，班尼斯特在接受美国《竞技周刊》采访时提到，人类在这个项目上有望跑到3分30秒。“这首先会是生理学方面的成就，但我相信，还要过一段时间，才会有这样的好成绩出现。”
改变计分规则时机已到？
爱泼斯坦曾在美国TED大会上发表演说，主题是“运动员真会变得更快、更出色、更强壮吗”。他强调，技术和比赛环境的进步，可以确保耐力型竞速运动的成绩继续缓慢提高——尽管离极限越近，提高越慢。他举了个例子：截至2013年，能在4分钟内跑完1英里的运动员总共有1314名，但如果把他们放到煤渣跑道上，大概只有530人可能实现4分钟以内的成绩。
当然，即使明知极限已经不远，人类还是会不懈努力。爱泼斯坦认为，除了技术革新，物质奖励对创纪录也有积极作用；目前的奖励幅度仍嫌太小，抑制了运动员的训练积极性。
亚伦·内维尔提出了一条更加“投机取巧”的策略：今后，不妨将完赛时间记录到小数点后三位，就像阿尔卑斯山滑雪锦标赛从1964年开始做的那样。“精确到小数点后三位，我们就更容易发现成绩的提高，无论幅度多少，提高本身不就是我们需要的吗？”他说。
人类几乎穷尽了一切提高比赛成绩的手段，打破耐力型竞速运动纪录的难度仍然与日俱增。一个必须直面的问题是：在触及生理极限前，我们还有多少进步空间？
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在7月中旬举行的国际田联钻石联赛摩纳哥站比赛中，埃塞俄比亚名将甘泽蓓·迪巴巴，在女子1500米项目中创下了有史以来的最佳成绩。尤其令体育评论员兴奋的是，迪巴巴打破的纪录在此之前尘封了22年，很多人此前一度认为，这个项目的潜力已经见顶。
零点几秒的提高都是奇迹
据法新社报道，迪巴巴以3分50秒07的成绩，打破了中国运动员曲云霞1993年创造的3分50秒46的纪录。而此前20余年间，该项目的成绩始终徘徊不前。以至于人们纷纷发问：这是不是表明，参加耐力型田径运动的选手，已经接近甚至达到了人类所能达到的边界？
美国《Slate》杂志提到，1993年至1997年间，中国运动员在女子1500米项目中创造了4次用时最短纪录，曲云霞和她的队友长期处于无人能挑战的地位，招来不少嫉妒甚至质疑。而现在，迪巴巴的表现告诉世界，用3分50秒跑完1500米是完全可能的；因为她创造的纪录，外界可以重燃希望，憧憬人类能够在中长跑运动中继续挑战极限。
当然也有观点主张，人类花了22年才打破1500米跑的纪录，证明我们的潜力接近耗竭。事实上，从上世纪90年代开始，就不断有专家预测称，世界纪录被打破的频率会逐年走低。
2005年，英国体育学院的亚伦·内维尔和格雷格·怀特两位教授统计了历史数据，并对多数男子耐力跑项目及女子800米和1500米跑项目的发展前景进行预测。他们的结论非常悲观：挑战世界纪录的征程已到达顶峰，无论运动员如何努力，也无法跑得更快。
此后10年间，有几项纪录被迪巴巴这样的新人以零点几秒之差打破，但内维尔依然坚持己见。他在接受《Slate》采访时重申，“随着时间的推移，打破世界纪录的几率变得越来越小，时间真正减下来花了20多年，而且只减了0.4秒。下次再减零点几秒恐怕要等更久。”
专家和运动员观点不一
美国运动生理专家戴维·爱泼斯坦曾在专著《运动基因》中谈及相关话题。他承认，20世纪下半叶，田径运动曾经历了一段黄金岁月，平均每10年可以打破8次纪录。但现在，他写道：“我们处于一个收益递减时期。”对中长跑项目来说尤其如此，在迪巴巴破纪录之前，1500米跑和1英里（约合1609米）跑的世界纪录，都有至少16年没被打破了。
亚伦·内维尔也指出：“运动员在短跑比赛中可以通过服用兴奋剂跑出好成绩，但中长跑通常更‘纯净’。在合法范围内提高成绩的方法，几乎被大家用尽了。”即便如此，5公里、10公里长跑和马拉松的纪录，都比1500米和1英里的纪录更经常地被刷新。
“马拉松比赛中存在太多变数，而且路程相对更长。”内维尔解释说。在2005年的论文中，他和怀特宣称，男性耐力跑项目的纪录与他们预计的极限之间，大概还有1到3个百分点的提升空间。具体而言，男性在1500米项目中或许能够跑到3分23秒，1英里项目中或许能跑到3分39秒，比目前的纪录减少3秒到4秒。另外，除了女子1500米跑的纪录之外，内维尔和怀特当年分析的比赛项目，到目前为止只有男子马拉松的纪录被打破过。
而在爱泼斯坦看来，即使甘泽蓓·迪巴巴让大家眼前一亮，人类在女子1500米上也已接近极限。至于男子1500米，目前的纪录是由摩洛哥选手希查姆·艾尔奎罗伊于1998年创造的，比迪巴巴快11%——这与“男性比女性的跑速快10%”的业内共识基本相符。
值得注意的是，在本次国际田联钻石联赛摩纳哥站，来自肯尼亚的阿斯贝尔·基普罗普也逼近了男子1500米的纪录，他的成绩是3分26秒69，从2001年至今可以排第5。
就此，爱泼斯坦对《Slate》表示，“说我们已达到极限是不严谨的，因为总会有技术上的进步可以让人类跟以前不同。但说我们已接近极限，这是没问题的。”
不过，田径运动员们的看法相对乐观得多。获悉自己的成绩后，迪巴巴告诉英国广播公司（BBC），她的赛前训练非常充分，“我早就知道，自己必将打破纪录”。
田坛传奇人物罗杰·班尼斯特也持类似观点。1954年，就读于牛津大学的他以3分59秒4的成绩，成为首位在4分钟内跑完1英里的人。60年后，班尼斯特在接受美国《竞技周刊》采访时提到，人类在这个项目上有望跑到3分30秒。“这首先会是生理学方面的成就，但我相信，还要过一段时间，才会有这样的好成绩出现。”
改变计分规则时机已到？
爱泼斯坦曾在美国TED大会上发表演说，主题是“运动员真会变得更快、更出色、更强壮吗”。他强调，技术和比赛环境的进步，可以确保耐力型竞速运动的成绩继续缓慢提高——尽管离极限越近，提高越慢。他举了个例子：截至2013年，能在4分钟内跑完1英里的运动员总共有1314名，但如果把他们放到煤渣跑道上，大概只有530人可能实现4分钟以内的成绩。
当然，即使明知极限已经不远，人类还是会不懈努力。爱泼斯坦认为，除了技术革新，物质奖励对创纪录也有积极作用；目前的奖励幅度仍嫌太小，抑制了运动员的训练积极性。
亚伦·内维尔提出了一条更加“投机取巧”的策略：今后，不妨将完赛时间记录到小数点后三位，就像阿尔卑斯山滑雪锦标赛从1964年开始做的那样。“精确到小数点后三位，我们就更容易发现成绩的提高，无论幅度多少，提高本身不就是我们需要的吗？”他说。
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