让你后退的那个人是……你自己

    工作可能使你的技能、知识和才能发挥最大的潜力。如果最近你感到自己在原地踏步，是时候评估一下自己的状况了。

    客观的评估可能不容易实现。

    谈到职业不满意感时，你可能无法把任何外部因素当成不满意感的来源。提到工作满意度和职业提升时，我们有时可能是自己最大的敌人，不合理的期望，负面的思维模式，诸如此类的内部因素会阻碍进步。

    以下是一些“自我伤害”的方式。如果其中的一些让你感到熟悉，请调整自己。

    1.设立目标，却没有完成它们的计划。

    将你的目标放到具体的行动计划中，这将确保你一直在前进的路上。

    2.目标太高或太低。

    如果你感到被困住了，可能是因为目标过高或过低。如果你设立的目标不现实，你就容易灰心、放弃。如果目标太容易达到，你会感到以后没有什么可做的了。你需要重新评估、设定目标。

    3.受困于限制性的想法。

    你是不是常常这么想：“我愿意……，但是我不能……”“如果我是……，我就会……”这样的想法毫无益处，你应该关注自己的强项，致力于你可以改变的事情，想一想，是什么使你到达职业生涯中的这个位置，如何将你的技能引向更长远的发展。

    4.留在安乐窝里。

    有时，对失败或者犯错的恐惧使人们后退。人们常常固守熟悉的事物，这种策略是安全的，却是乏味的。应该努力推动自己去承担合理的风险。

    5.低估你的技能。

    谦虚很好，但容易让你低估自己，让你觉得自己不配有更高的薪水和职位。客观评估你的才能和经验，弄清你的价值是什么。

    有些习惯可能很难打破，不过，一旦你以新的思维和行动方式取得一些成功，你就将受到鼓舞，勇敢地开辟一条新路。

    □careerbuilder.com