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下面3本书的作者都曾沦为毒品的奴仆。他们涅磐重生的非凡经历，不仅足以打动普通读者，也让更多依然在和毒魔搏斗的瘾君子看到了希望。
90%的瘾君子一辈子都不愿讲述那些不堪回首的往事，即使同意开口，也很少有人会像摩西·卡西尔那样，把自己的经历写成一本引人入胜的书——《麦田里的卡西尔》。这本快节奏、幽默、发人深省的纪实类读物，由一个年轻人来叙事，读者看着他从吸烟到喝酒、抽大麻、沉溺于迷幻剂、锒铛入狱直至幡然悔悟，期间上演了无数幕人间活剧。
生在残障人士家庭，卡西尔的成长充满坎坷。“如果父母都是聋子，生活中就不可能有什么正常的事物，你走到哪儿都仿佛是个傻瓜。”从4岁开始，五花八门的心理治疗就成了他生活的组成部分。“母亲迷信心理治疗，就像供奉耶稣一样。她认为，心理治疗永远是可靠的，在我家，心理治疗成为全能之神，简直就是第三个家长。”
这个家庭终于还是破裂了，卡西尔的母亲带着兄弟俩搬到加利福尼亚州奥克兰市，在一处黑人聚居区落脚。卡西尔一家都是白皮肤，很快，新家又成了让他感到自己被疏远的地方。于是，这个15岁的圆脸男孩整天跟着一群三四十岁的混混闲荡，顺理成章地被毒品俘虏了，而且精通吸毒者利用他人的同情心摆布后者的技巧。尽管慈祥的外婆在卡西尔出生时认定这孩子将成为“圣人”，在生命的前25年里，他一直觉得自己就是个悲惨的失败者。
卡西尔运用意识流手法，伴以生动的对话，将这段五味杂陈的经历娓娓道来。这类“黑色”主题的著作，经常以责怪父母和抱怨童年的精神创伤开头，但看到结尾，读者往往会发现，使一个人染上恶习的因素非常复杂，是家庭、遗传和个人情感等方面的合力所致。其中，又以瘾君子最难深挖关于自身情感的真相，卡西尔在这方面做得格外出色，他特别探究了使自己重生的深层原因，在这本书的最后一句慨叹：“我最后变成的，终归是个好人。”
跟卡西尔不同，职业写手比尔·格雷格的回忆录，将时间跨度限定在他成年后的某个片段，正如其名称《90天》。作为2010年出版的《一个年轻吸毒男子的画像》的续集，本书把重心放在作者的康复过程，回顾了他在那段时间里参加的、帮助他驱除毒魔的社交活动。在他看来，投身于健康的人际往来是最棒的戒毒策略：“倾听其他吸毒者的故事，诚实地对待他们，帮助他们——如果你觉得你帮助不了他们，那就让他们帮助你。”
最后，格雷格指出：“我发现，我很高兴——在生命中头一回这么高兴。我成功戒毒了，日日夜夜，我的周围都是些极富自制力的人。我终于不再被酒精和大麻迷惑，我的银行账户上有足够的钱付房租并还清欠款了，我有可以无话不谈的朋友了。”
相比之下，马克·路易斯的《上瘾大脑的回忆录》学术性较强，更合那些可能对毒瘾和人体之间的化学联系感兴趣的读者的胃口，原因在于，现在的他就是一名神经学家和心理学家。以自己为标本，路易斯解析了吸毒者大脑和身体的化学变化。比如，在讨论多巴胺时，本书强调，这种化学物质能让人“更有吸引力、注意力更集中、更平易近人、更被人需要和肯做事”。许多毒品都会刺激多巴胺的释放，尤其是对那些体内含量本来就低的人来说，多巴胺浓度的猛烈上升，使瘾君子更容易对特定化学物质产生依赖。
路易斯总结说，戒毒者应当牢记，“上瘾是神经系统的一种错误，一种失真，一种想走捷径得到自己需要的东西，把‘想要的东西’凝缩成一个单一的、巨大的符号。”理解了这个秘密，你就会明白：为赶走毒瘾，单说“No”是不够的，必须找到可以促使多巴胺释放的替代品。特别重要的是，要让有意义的经历填补你空虚的心灵，让你产生高兴的、愉快的感觉，完成精神锻炼的任务。在这方面，瑜伽、冥想乃至恋爱都很有效。
路易斯今年刚满30岁，曾是一位无法自拔的吸毒者。走过那段弯路，他成为科研工作者，决心对瘾君子的大脑进行充分研究。换句话说，他要把自己最难以启齿的经历，转化成帮助他人的动力，使更多的年轻人免于误入歧途——这比普通的戒毒成功故事更有用。
