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哭泣不是应对工作压力的最好方法。
不要在工作场所流泪，这个忠告无论对男性还是女性都适用。
不要在工作场所流泪，这个忠告无论对男性还是女性都适用。
在工作上，事情有时会变糟，困难会出现，很多职场顾问认为，哭泣不是应对工作压力的最好方法。
美国华盛顿奥图斯顾问集团总裁、职场顾问莎丽·矛斯说：“除非个人遭遇不幸，否则哭泣会被看成过于情绪化，在工作场所哭的人会被视为不合群和缺乏自控能力。在职场中要遵守的法则是：少流泪较好，不流泪最好。流泪会让一个人看起来不太可靠，不管平常他表现得多好，都没办法改变人们对他的这种看法。”
所有上级都期望下属对工作满腔热情，但工作场所本身是反对感情流露的，无论是叫嚷、咒骂，还是跺脚、发脾气、摔门而去，都是职场中人要避免的。
流泪是感情流露的终极方式。纽约敏捷猎头公司总裁帕特丽夏·连柯夫说：“在工作场所哽咽没问题，但放声哭出来就让别人不舒服了，因为他们不知道该怎么办。在工作中你可能有难过的时候，但完全表现出来并不是个好主意。如果想让别人认真对待你，你就必须保持镇定。”
在下列情况下，在工作场所哭泣一段时间可能让人们比较容易接受：遭遇自然灾害，或听到同事生了重病甚至生命垂危的消息时；个人遭遇跟工作无关的打击，如亲人离世、婚姻解体等。不过，即使在这些情况下，长时间哭泣也会让同事们非常不自在。
美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员对哭泣的影响进行了研究，发现女性哭泣的次数比男性多4倍；无论在什么场合，那些从不哭泣的男性看起来都比任何哭泣的人更积极。
不过，如果一个非常阳刚的男性领导在跟同事或好友告别时动感情，他或许会因为流露出更人性的一面而拥有更高声望。
新泽西州里奇菲尔德市信息策略公司首席执行官唐·马舍拉说：“在我成长的年代，男人不哭。但现在，人们渐渐能接受哭泣的男人了。我想，这是件好事。但是，在工作场所哭泣，要用双重标准去看。当一个男人哭泣时，问题是‘他为什么哭’？当一个女人哭泣时，问题是‘谁惹她哭’？哪个公司都怕惹上官司。”
针对上述主题的研究发现，女人之所以比男人哭得更多，是因为她们从小就在社交过程中自然地流露感情，但男人从小就被教育不要哭，要比女人更坚强。
很多女性步入职场之后仍然经常哭泣，没有改变流露感情的习惯。罗伯特·哈夫国际人才公司技术部主任杰夫·努涅斯说：“不管是男性还是女性，最好都不要在工作场所哭泣，能避免的要尽力避免。我有个好建议——当你有想哭的冲动时，找个借口进入没有人的办公室，或者卫生间，在里面把事情想清楚，让自己平静，保持常态。”
杰夫·努涅斯说，经常允许自己在工作场所哭泣的人，可能让个人生活侵扰工作，有这种情况的人应该给自己设定界限，在办公室只想工作上的事。
□美国《匹兹堡邮报》
