酷暑时节 给空调放个假
编译 史春树
青年参考
（
2018年07月25日
10
版）
空调可以让盛夏好过很多。降温设备在公共场所的普及程度，是衡量公共卫生水平的指标之一。不过，过度使用空调会导致化石燃料消费激增，让我们的星球更脆弱。
考虑到不是谁都有条件使用可再生能源，无论你是关心环境还是想让电费账单好看些，最靠谱的做法都是让空调多休息一会儿，转而以其他手段对抗滚滚热浪。
热量湿度两手抓
降温措施有效与否，离不开热量和湿度这两大因素。出汗，是人体对抗高温的最有效方式，可以确保身体核心部分不至于过热。
然而，空气中的水分往往会阻碍人体自我降温。湿度是指大气所容纳的水汽量，湿度越高，汗液蒸发越慢。热空气比冷空气能容纳更多水，所以夏天湿度通常更高。
简而言之，保持凉爽的关键在于让尽可能多的汗水从皮肤上蒸发掉。要做到这一点，你就得设法让干燥的空气在身体表面自由流动。任何降温策略都要以此为基础。
善用房屋结构
室内温度很大程度上取决于对流，后者能促使热空气消散。给房间降温的最好办法是把热气从室内“抽”出来。适当的通风也可以控制湿度，让黏糊糊的感觉减轻。
对有经验的建筑商来说，保持通风不是新问题，房屋本身就会做针对性设计。如果你家是南北通透或东西通透的，请打开窗户创造对流，驱赶热空气。
就独栋房屋来说，宽大的门廊是个好东西——这样的外部结构能遮蔽一部分直射阳光。如果你住别墅，装修时请别把阁楼堵上，那里是热空气流出屋子的重要通道。同理，定期清理通风口及走廊里的杂物，也有助于房屋主人获得更通畅的空气环流。
让窗帘和绿植帮忙
大部分热量是通过阳光进入你家的。在单独的房间里，可用窗帘或百叶窗控制光照。
窗帘朝外一面的颜色很重要。热量是以红外光的形式辐射出来的，诸如红色、橙色和黄色这样的窗帘颜色，会促使热量最高的红外光偏转。
当然，不是每个人都喜欢像吸血鬼那样过暗无天日的生活。如果你希望保证室内明亮，那最好使用隔热膜而非窗帘，目的是隔绝特定波长的辐射，同时让其他光线进入。
如果你有园艺技能，可以打盆栽植物的主意。任何不需要经常浇水的绿植，包括仙人掌、芦荟、凤梨，都擅长从周围的空气中吸收水分。把它们种在窗户附近，可以帮你吸收一些湿气，同时遮挡一些阳光。对自己的植物学知识没信心的话，请找园艺师帮忙。
风扇也有用武之地
风扇本身并不能冷却空气。它们使空气流通，最大意义在于清除你身上的汗水。因此，你应该把它们放在能最大限度地增加气流的地方，下面是部分要领：
把风扇放在窗台上，然后开窗；把鼓风机设在尽可能高的地方，最好在上窗框；风扇应该面朝外以便吸出房间内的热气；如果你家是复式结构，把风扇置于上层的窗户上。
吊扇也很有用。将它们调整为逆时针旋转，充分利用对流效应，将冷空气“往上拉”。
除了增强对流，风扇还可以用来在不通透的屋内制造对流。你需要在门口和窗口各设置一个风扇，前者把其他屋里的冷空气引到你这边，后者的主要任务是将热空气抽走。
花点心思设计一个“风扇网络”，让空气在各个房间循环，比打开全部空调成本低得多。
专业除湿机很重要
如前所述，控制湿度与空气流通是一体两面。最胜任这项工作的是除湿机而非空调。
要想把水分从空气中抽出来，你必须先把环境温度降至露点（水从气体变成液体的温度）。但问题在于，露点不是个固定数值，而是取决于湿度和室外温度。
湿度越高，露点越接近室外温度。例如，在26.7℃、湿度75%时，露点是22℃；但在湿度52%的时候，露点是14℃。即使空调可以使房间降温到那个程度，人也会很不舒服。
所以，除非天气非常热、非常潮湿，别指望壁挂式空调，还是去买专业除湿机好了。
注意室内热源
有必要对室内热源加以管控。在厨房里，不要用烤箱，试着用瓦罐或微波炉烹饪食物，它们不会释放过高的热量。更简单的办法是调整菜谱，多吃沙拉、凉菜和现成的熟食。
除了厨具灶具，其他设备也会产生不必要的热量。你应该用手洗碗，而不是用洗碗机。在浴室里，让电吹风和其他熨烫工具远离你，至少在每年七八月要有节制。
别浪费冷气
最后要强调的是，上边所有这些降温策略并不排斥空调，正确的做法是与空调搭配使用。这样，当你非得开空调时，对它的需求会少些，消耗的能源也会减少。
高效使用制冷功能。既然你不想浪费一丁点儿冷气，就要仔细检查窗户是否漏气，每年入夏前重新进行密封。对独栋房屋来说，如果有介于起居区域和庭院之间的车库或储藏室，试着通过这些地方进入和离开，而不是放任冷气从大门跑掉。
避免在无关紧要的空间里浪费能源。所以，请把没人的卧室和柜橱的门关上。
对空调本身，建议从一开始就选择自带节能模式的型号；请合理运用定时功能，确保在人员离开时，让室内温度保持在比体感舒适温度稍高的水平。
总之，不管你是想拯救地球还是想省钱，在少用空调的同时安度盛夏并不困难。
▋美国《大众科学》杂志网站
空调可以让盛夏好过很多。降温设备在公共场所的普及程度，是衡量公共卫生水平的指标之一。不过，过度使用空调会导致化石燃料消费激增，让我们的星球更脆弱。
考虑到不是谁都有条件使用可再生能源，无论你是关心环境还是想让电费账单好看些，最靠谱的做法都是让空调多休息一会儿，转而以其他手段对抗滚滚热浪。
热量湿度两手抓
降温措施有效与否，离不开热量和湿度这两大因素。出汗，是人体对抗高温的最有效方式，可以确保身体核心部分不至于过热。
然而，空气中的水分往往会阻碍人体自我降温。湿度是指大气所容纳的水汽量，湿度越高，汗液蒸发越慢。热空气比冷空气能容纳更多水，所以夏天湿度通常更高。
简而言之，保持凉爽的关键在于让尽可能多的汗水从皮肤上蒸发掉。要做到这一点，你就得设法让干燥的空气在身体表面自由流动。任何降温策略都要以此为基础。
善用房屋结构
室内温度很大程度上取决于对流，后者能促使热空气消散。给房间降温的最好办法是把热气从室内“抽”出来。适当的通风也可以控制湿度，让黏糊糊的感觉减轻。
对有经验的建筑商来说，保持通风不是新问题，房屋本身就会做针对性设计。如果你家是南北通透或东西通透的，请打开窗户创造对流，驱赶热空气。
就独栋房屋来说，宽大的门廊是个好东西——这样的外部结构能遮蔽一部分直射阳光。如果你住别墅，装修时请别把阁楼堵上，那里是热空气流出屋子的重要通道。同理，定期清理通风口及走廊里的杂物，也有助于房屋主人获得更通畅的空气环流。
让窗帘和绿植帮忙
大部分热量是通过阳光进入你家的。在单独的房间里，可用窗帘或百叶窗控制光照。
窗帘朝外一面的颜色很重要。热量是以红外光的形式辐射出来的，诸如红色、橙色和黄色这样的窗帘颜色，会促使热量最高的红外光偏转。
当然，不是每个人都喜欢像吸血鬼那样过暗无天日的生活。如果你希望保证室内明亮，那最好使用隔热膜而非窗帘，目的是隔绝特定波长的辐射，同时让其他光线进入。
如果你有园艺技能，可以打盆栽植物的主意。任何不需要经常浇水的绿植，包括仙人掌、芦荟、凤梨，都擅长从周围的空气中吸收水分。把它们种在窗户附近，可以帮你吸收一些湿气，同时遮挡一些阳光。对自己的植物学知识没信心的话，请找园艺师帮忙。
风扇也有用武之地
风扇本身并不能冷却空气。它们使空气流通，最大意义在于清除你身上的汗水。因此，你应该把它们放在能最大限度地增加气流的地方，下面是部分要领：
把风扇放在窗台上，然后开窗；把鼓风机设在尽可能高的地方，最好在上窗框；风扇应该面朝外以便吸出房间内的热气；如果你家是复式结构，把风扇置于上层的窗户上。
吊扇也很有用。将它们调整为逆时针旋转，充分利用对流效应，将冷空气“往上拉”。
除了增强对流，风扇还可以用来在不通透的屋内制造对流。你需要在门口和窗口各设置一个风扇，前者把其他屋里的冷空气引到你这边，后者的主要任务是将热空气抽走。
花点心思设计一个“风扇网络”，让空气在各个房间循环，比打开全部空调成本低得多。
专业除湿机很重要
如前所述，控制湿度与空气流通是一体两面。最胜任这项工作的是除湿机而非空调。
要想把水分从空气中抽出来，你必须先把环境温度降至露点（水从气体变成液体的温度）。但问题在于，露点不是个固定数值，而是取决于湿度和室外温度。
湿度越高，露点越接近室外温度。例如，在26.7℃、湿度75%时，露点是22℃；但在湿度52%的时候，露点是14℃。即使空调可以使房间降温到那个程度，人也会很不舒服。
所以，除非天气非常热、非常潮湿，别指望壁挂式空调，还是去买专业除湿机好了。
注意室内热源
有必要对室内热源加以管控。在厨房里，不要用烤箱，试着用瓦罐或微波炉烹饪食物，它们不会释放过高的热量。更简单的办法是调整菜谱，多吃沙拉、凉菜和现成的熟食。
除了厨具灶具，其他设备也会产生不必要的热量。你应该用手洗碗，而不是用洗碗机。在浴室里，让电吹风和其他熨烫工具远离你，至少在每年七八月要有节制。
别浪费冷气
最后要强调的是，上边所有这些降温策略并不排斥空调，正确的做法是与空调搭配使用。这样，当你非得开空调时，对它的需求会少些，消耗的能源也会减少。
高效使用制冷功能。既然你不想浪费一丁点儿冷气，就要仔细检查窗户是否漏气，每年入夏前重新进行密封。对独栋房屋来说，如果有介于起居区域和庭院之间的车库或储藏室，试着通过这些地方进入和离开，而不是放任冷气从大门跑掉。
避免在无关紧要的空间里浪费能源。所以，请把没人的卧室和柜橱的门关上。
对空调本身，建议从一开始就选择自带节能模式的型号；请合理运用定时功能，确保在人员离开时，让室内温度保持在比体感舒适温度稍高的水平。
总之，不管你是想拯救地球还是想省钱，在少用空调的同时安度盛夏并不困难。
▋美国《大众科学》杂志网站
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