梦境向我们暗示什么

    理解梦境的象征意义，或许有助于我们在现实中避免噩梦成真。

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    梦的不幸之处在于，我们做的大多数梦通常是噩梦。

    凯利·巴克利是一位梦境研究员。他认为，大多数梦带有负面情绪。比如，你梦到掉下悬崖，梦到被老板追赶，梦到上飞机前把钥匙弄丢了。

    “有些梦让我们不愉快，但研究它们是有价值且重要的，因为压力之梦往往反射出我们在日间的担忧，甚至是我们不愿意直面的担忧。”他说。

    为了解那些不愉快的梦到底透露了什么信息，我们邀请巴克利和心理学家迈克尔·勒诺克斯帮助我们破译梦境。让我们一起去发现那些不断重复的梦境意味着什么吧。

    梦到试图逃跑却被抓住

    勒诺克斯说，这种梦“表达了常见的恐惧和焦虑”，而每个人恐惧的对象各不相同。

    做这类梦的人很可能在生活中有着泛泛而言的恐惧感，而并不意味着他们有什么疾病。

    梦境通常以“戏剧化的比喻”来体现难以言说的情感。巴克利会问做梦者，生活中是否有让他们觉得无处可逃的事情？也许，他们在某个冲突中自觉处于弱势地位或受到了伤害。

    梦到自己赤身裸体

    这种梦完美地表达了类似工作失误的感受。

    很多人私下里害怕其他人发现自己并不精通工作。勒诺克斯说：“在工作时赤裸身体也许意味着，我会被别人看出来自己到底有几斤几两，这很可怕。”

    梦到考试却没做准备

    人们常常梦见回到高中或大学参加考试，却没做好准备，尽管他们早已毕业。这通常是工作中的焦虑所致。

    高中和大学是我们最初懂得责任的地方。当我们在生活中感受到类似的压力时，这种梦可能反复出现。

    梦到无法顺利从大学毕业

    这意味着你害怕停滞不前，特别是在工作中没有进步。

    勒诺克斯说：“这种梦反映的潜意识是，别人已经准备好了，而我们自己还没准备就绪，我们会被别人超过。”

    梦到牙掉了

    掉牙反映出“不安全”的潜意识。

    牙齿有好几种功能——当我们吃饭、笑或对别人咆哮时需要用到牙齿。掉牙“意味着害怕可能无法进食或照顾好自己，无法感到被爱、被保护”。

    还有别的意思吗？由于牙长在嘴里，“自我表达”得不到满足时也可能出现这样的梦。

    梦到摔落

    当外界充满不确定性，你觉得“好像没有足够的支持”时，这种梦常常出现，也许生活中有些事或有些人曾经是你的巨大支撑，而现在不那么给力了，巴克利这样分析。

    就工作焦虑来说，梦到摔落也许体现的是你在工作中缺少权威——想想你的工作环境，很可能你在试图施加一些控制力，却遇到困难。

    梦到爱的人去世

    死亡是代表改变的重要符号。

    如果梦到有人在你面前死去，可能意味着你和那个人的关系正在改变或往前发展。这种变化不一定是坏的，但重复出现关于死亡的梦境说明这种改变可能不太妙。

    梦到忘了带东西

    这种梦本质上体现的是没准备就绪的潜意识，也可能代表生活中有些东西不在我们控制之内。勒诺克斯说：“当我们没准备好时，就不能适当地处理压力。”

    有趣的是，梦境通常比现实中发生的事更夸张。比方说，梦到在商务会议上突然发现自己忘了带笔记本电脑，比你在现实中被日常工作压得喘不过气更糟糕。

    梦到误了飞机

    你在梦中误了飞机，可能是因为在现实中害怕错过了截止日期。

    “截止日期常常是重要的压力来源。”勒诺克斯表示，梦里的每件事都是大危机。晚了一小时交付项目报告，相比晚了一小时而错过国际航班，两者的严重程度并不相同。

    梦到忘记照顾婴儿或宠物

    梦中出现的婴儿代表着新的机遇。

    如果你梦到忘了照顾婴儿，可能实际上是担心自己想写的博客或者想开始培养的某种兴趣爱好还没有启动。从本质上说，你忽视了生活中需要引起注意的某件事情。

    宠物代表欢乐和爱。梦到遗弃宠物，可能是因为你为了做一些开心或有趣的事而压力太大，而且可能是“我错过了生活中那些真正值得花精力去做的事情”。

    梦到开车

    巴克利说，梦里出现汽车和开车是有很多含义的，但通常意味着我们与其他人的关系。

    如果你梦到超速驾驶，可能是感到对某种关系无法掌控。如果你梦到交通堵塞，可能是感到某种关系或生活中的某件事悬而未决。

    ▋美国《财富》杂志中文网

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