在家办公没你想得那么简单

    2012年10月，我还居住在纽约，每天从布鲁克林通勤至一家位于曼哈顿的媒体公司。飓风“桑迪”来袭时，整个城市的公共交通系统瘫痪了数周，切断了我与办公室总部的联系。城市里有超过810万人经历了停电，但在我位于贝德福德-斯图文森区的公寓里，我们有电、网络，上下水通畅。这一幸运还伴随着另一个好处：我们这些人可以远程工作。

    在那段风暴带来的平静日子里，我每天早上醒来，从床单里滚出来去拿电脑，打开各种办公软件开始工作。我的室友会给我弄来咖啡。直到下班前（也就是8个小时以后），我都不会离开床。下班后我才会去洗澡，然后走到附近的一个酒吧里吃晚饭。第一周我对自己说，“我还真能习惯这种工作方式。”

    然后情况就变得不太好了。我开始厌恶远程上班。我觉得自己邋遢又肮脏，孤独又与人疏离，营养失调又不健康。原来在我匆忙开始远程办公的时候，我掉进了最为常见的陷阱。

    5年多以后的今天，我成为一个常规在家办公的雇员——无论在布鲁克林的公寓、纽约北部的小木屋，还是我在缅因州的小家，我都可以舒适、卓有成效地在几乎任何地方为一天的工作作出贡献。

    如何成功在家办公？一路走来，我有一些心得。

    1. 为这一天穿戴整齐

    把闹钟放在房间另一端，这样能强迫你每天早上必须离开床去关掉闹钟。然后像要去办公室一样做准备：洗澡，穿戴整齐。

    2. 别在工作的地方睡觉

    无论你在哪里工作，都应避免被床诱惑。最不济你也得把笔记本扔进背包里，拿起耳机，冲向有着无线网络的咖啡店或是图书馆的安静一角，来完成工作。如果你想把公共空间当作自己的办公室，要有礼貌——确认咖啡馆对人们在那里长时间工作没有意见，还要确保你在那里点单的食物和饮料的价值，是和你待一整天的时间相符的。

    3.要常沟通

    能够快速有效地进行沟通，是成功进行远程工作的员工最为无价的特质。要经常和你的经理或老板报告你的情况。大多数公司都会使用群组聊天服务交流，还会进行视频会议等。要确保当你在工作的时候，同事们（尤其是你的老板）知道你的存在。

    如果你没在工作，出去走了走或者和人吃了个午饭，也不要忽视来自同事寻求帮助或确认事情的信息。要时刻跟进——确保你在上班时间出去的时候，还是一样可以被找到，就像你坐在他们旁边一样，即使只是说一句“我现在不在电脑前，但我回来会立刻回复你”。

    4.列出明确清单

    要制定目标。列出一个清单，写上需要在今天、本周和本月解决的事情。确保你今天待办事项里的任务，是明确、可行并且带有时限的。

    5. 做好应对干扰的计划

    摒除干扰。如果你在家办公，要设定（并且执行）好界限，要向你的家人和孩子解释自己的工作区域是不能碰的，他们应当避免打扰你，除非事情很重要。

    6. 出门短暂走一走

    要找出时间短暂走一走，帮助激发生产力和创造力。远程办公的一个好处就是能过上更为积极的生活，而不是整天被绑在办公桌前。让活动变成习惯很重要，不然你就会变得懒惰，整天坐在桌子前，晚上也不出门。

    通过社交来打败远程工作带来的孤独感和疏离感很重要。我发现与我家附近店铺老板聊天能让我这一天有一种轻松的日常感。

    如果你有社交恐惧症，轻快的骑车或短暂的徒步能帮助你增强注意力。

    7.下班了，就完全把工作和生活分开

    要把上班时使用的科技及通信工具，隔绝在结束工作后为自己充电的时间之外。就像你应当在一间不带有科技的房间里醒来一样，结束了一天的工作后，你也应该这么做。当你这一天下线后，就要真的下线。关掉工作聊天软件和邮件，就当你自己这一天是“外出”的，如今“在家”了。

    美国《纽约时报》中文网