跑马拉松易伤肾

    近几年，马拉松成了一项时髦运动，但并不是所有人都适合赶这个时髦。《美国肾病杂志》显示，跑马拉松可能对肾产生损害。

    据英国《每日电讯》报报道，2015年，该国有超过50万人参加马拉松比赛。此前的研究表明，在炎热天气下进行高强度的活动，如军训等，可能伤肾，但人们很少将这种伤害和马拉松联系起来。

    耶鲁大学医学教授希拉格·帕里克领导的团队，对2015年哈特福德马拉松的部分参赛者进行了测试。他们收集了受试者参赛前后的血样和尿样，检验了指示肾脏损伤的各种指标，包括血肌酐水平、尿液中的蛋白质等。

    研究人员发现，82％的受试者在比赛结束后不久就出现了第一阶段急性肾损伤（AKI）的症状，也就是说，肾脏无法从血液中过滤废物。

    帕里克解释道：“对于跑马拉松造成的身体压力，肾脏做出的反应类似于受伤，症状与受药物影响或出现手术并发症的患者相似。”

    研究人员称，马拉松引起肾损伤的潜在原因可能是，跑步过程中核心体温长期偏高、脱水，或流向肾脏的血液减少。

    马拉松造成的肾损伤可在两天内痊愈，但这项研究仍然对持续高强度运动，尤其是在炎热天气下进行的高强度运动，可能令身体出现的不利状况提出了担忧。

    帕里克表示，“我们需要进一步研究”，已有研究显示，跑马拉松与心脏功能的变化有关，“我们的调查对此做了补充——就连肾脏也会对马拉松造成的压力做出反应”。