你知道自己醉得多厉害吗

    和朋友推杯换盏之后，你怎样知道自己是否“喝高了”？是数酒瓶，还是试着走直线？

    英国的一项研究发现，我们判断自己是否清醒，是以周围的人为基准的。对威尔士地区的多家酒吧和夜总会中的客人加以考察后，研究者指出，如果他们跟喝得醉醺醺的人做伴，往往认为自己喝得不算多；非但如此，醉醺醺的同伴还使人更容易忽视酒精的危害。

    在周五和周六晚间8点到次日凌晨3点之间，研究者对平均年龄为27岁的1862名实验对象进行了酒精检测，并问了其中400个人这样一些问题：“现在你醉得有多厉害？”“如果你每周都像今天晚上喝这么多，15年后患肝硬化的几率有多大？”综合来看，受试者呼出的气体中，酒精浓度的平均值是每100毫升47.3毫克——超过35毫升就被定义为醉酒。

    与之相关的一个问题是，我们是否应该在酒友身边多逗留一会儿，以判断自己的清醒程度？在发表于《英国医学会公共卫生》期刊上的论文中，卡迪夫大学的西蒙·穆尔（Simon Moore）教授对此持否定态度，称：“过量饮酒会激发暴力行为，并带来酒精中毒等危险。”

    穆尔还注意到，一个人看到周围的人醉酒程度更严重，他就会觉得自己喝得比别人少，而且还有余力继续。“人们看不到客观现实，”穆尔说，“他们对醉酒及其危险的认知不是基于自身的状态，而是跟周围的人进行比较。”所以，在酒吧和夜总会待得越久越容易染上酒瘾，因为周围的大多数人处于相似的状态。

    我们通过不断跟别人比较来评价自己，包括评价自己有多快乐、多有钱……而现在，我们意识到，就“喝醉与否”这件事，类似的对比只会给出歪曲的答案。

    所以，切勿根据同伴的状态推断你醉得有多厉害，那样极易失误。要从自己的情况出发——有饮料解酒就不要再喝啤酒（啤酒里的酒精含量本来就不低）；喝酒别图快，最好先吃正餐；要尽可能远离烈性酒；如果驾车赴约，千万记得找个替补驾驶员。

    英国《卫报》