7种方式让你快乐工作
作者 David Brooks、Arthur Brooks 编译 马靖
青年参考
（
2016年08月17日
17
版）
许多年前，盖洛普在142个国家发起了关于员工敬业度的调查，衡量标准涉及人们的工作满意度、是否认为自己的工作十分重要，以及在工作领域能否有机会学习和成长。结果不容乐观：全球仅13%的员工达到敬业标准，64%不够敬业，其余23%的员工则表示，他们有意消极怠工，因为工作不开心或认为自己做的事毫无意义。敬业率在美国和加拿大最高，在东亚地区最低。
盖洛普得出结论：“只有大约1/8的员工认真工作，并努力为所在团队贡献力量。”
这样的现实不仅不利于生产力和经济增长，也影响人们的生活质量——在发达经济体，人们每天把超过1/3的时间花在工作上。《纽约时报》专栏作家大卫·布鲁克斯（David Brooks）和该国企业研究所所长亚瑟·布鲁克斯（Arthur Brooks）对此都做了研究。在由阿斯彭研究所和《大西洋月刊》联合主办的阿斯彭创意节上，他们提供了7个使工作更快乐的建议。
两人都表示，他们获得结论最重要的方式是与员工进行对话。有时，解决办法很简单实际，“只要工资提高”，正如一位受访者所说，“我需要支付账单”。但钱并不是万能答案。
亚瑟指出：“如果你热爱自己的工作，即使每年挣3万美元，也会像挣30万美元那样高兴。”
1.为工作附加崇高的理想
大卫发现，专栏写作“永远无法让人满意，因为你总要想下一篇稿子。由于出稿太快，每篇专栏文章都是失败的”。但当他把工作看作追求崇高的理想时，写专栏变得很有成就感——想到自己的文字能推动平等的政治对话，他就才思泉涌。
2.发现工作中的精彩时刻
“工作的意义来自每时每刻。”大卫说，他以自己的写作为例，“每一篇专栏，我都得做大概200页的研究，并将它们涵盖到自己的文字中去。接下来，我会在早上把所有内容按类铺在客厅的地上。每一堆是一段，整篇文章大概800字左右，分14个自然段。我真正写作的过程不是在键盘上打字，而是在地毯上爬来爬去，组织每一段内容，并将它们联系在一起。这时，我思维活跃，充满激情，处于最佳状态。”
3.被他人需要
亚瑟曾是法国小号手，他引用著名作曲家巴赫的话，解释了人们做事的终极目的：“所有音乐都是对上帝的称赞，并带给人们快乐。”正是这个理由让亚瑟决定，要做改善穷人生活的经济学家，而非音乐家。
“最幸福的人是被他人需要的人。”他说，“痛苦的最大来源是社会和经济过剩，从某种程度上说，它导致了现今美国政治展现出的愤怒。”
大卫在其对医院保洁员的调查中提到，一些人认为自己的工作就是清洁地板，而另一些人则将其描述为为患者创造安全的环境。“如果你意识到自己能服务他人，就会觉得工作更快乐，更有意义。”
他将事业比作婚姻：“没有人会带着功利的心态走进婚姻——‘这符合成本效益论吗’、‘我得到的比我付出的多吗’……如果你抱有这种态度，就不该做这件事。你应该问自己，‘我可以为谁服务’。”
但大卫同时提醒，服务他人的想法也有缺陷。他引用了英国作家多萝西·塞耶斯（Dorothy Sayers）的观点：当你为社区服务时，会十分在意是否有人充分赞赏你的努力。但真正帮助社区的方式是做好本职工作，而不是关注工作本身。
4.问问自己为什么做这些
亚瑟指出，人们经常问：“你做什么工作？”但很少能听到：“你为什么做这个工作？”事实上，第二个问题很重要。
他提到了圣托马斯·阿奎那（Thomas Aquinas）的神学观点：“不快乐的人往往追逐金钱、权力、满足感和名声。”所以要厘清自己真正想要的：我们都需要钱，做这些事主要是为了钱，还是权力？抑或是别的？
5.将恐惧作为事业参考
大卫建议：如果对于某件事你毫无畏惧，就应该去做。“我发现，恐惧是行为极佳的导航。”你要知道自己可以承受何种程度的痛苦。他补充道：“每一个领域的专家都承受过不同程度的痛苦。”如果你无惧无畏，即使遇到阻碍，也能克服并取得成功。
6.掌握自己的人生节奏
在美国企业研究所工作时，亚瑟注意到“人生节奏”对幸福感有影响。
“那些做得最好的人，一生都很开心。他们在二三十岁时寻求重大发现；四五十岁时成为行业领袖，实现自己年轻时提出的想法；在他们六七十岁时，认为做导师是最好的，尽可能将知识传授给下一代。与他们交谈时，你会发现他们总是谈论与自己不相关的事情。”
“那些不幸福的人，会固守自己二三十岁时的见解直到七老八十，”亚瑟说，“他们急功近利，只想出名。”
大卫指出，一些幸福的人会让自己的一生呈现出不同的色彩。“当你回顾一生，不停地转变是很重要的，如果我现在还在写和13年前一样的文章，那实在是太可怕了。”
7.不要只在工作中找快乐
“研究表明，快乐的人往往有多种追求。”亚瑟说，“你需要用理想、家庭、社交圈子和事业这4个方面平衡自己的生活。如果你只依赖一个方面，就是不平衡的投资组合，你的一生就像是希腊债券，不要冒这个险。”
美国《大西洋月刊》
许多年前，盖洛普在142个国家发起了关于员工敬业度的调查，衡量标准涉及人们的工作满意度、是否认为自己的工作十分重要，以及在工作领域能否有机会学习和成长。结果不容乐观：全球仅13%的员工达到敬业标准，64%不够敬业，其余23%的员工则表示，他们有意消极怠工，因为工作不开心或认为自己做的事毫无意义。敬业率在美国和加拿大最高，在东亚地区最低。
盖洛普得出结论：“只有大约1/8的员工认真工作，并努力为所在团队贡献力量。”
这样的现实不仅不利于生产力和经济增长，也影响人们的生活质量——在发达经济体，人们每天把超过1/3的时间花在工作上。《纽约时报》专栏作家大卫·布鲁克斯（David Brooks）和该国企业研究所所长亚瑟·布鲁克斯（Arthur Brooks）对此都做了研究。在由阿斯彭研究所和《大西洋月刊》联合主办的阿斯彭创意节上，他们提供了7个使工作更快乐的建议。
两人都表示，他们获得结论最重要的方式是与员工进行对话。有时，解决办法很简单实际，“只要工资提高”，正如一位受访者所说，“我需要支付账单”。但钱并不是万能答案。
亚瑟指出：“如果你热爱自己的工作，即使每年挣3万美元，也会像挣30万美元那样高兴。”
1.为工作附加崇高的理想
大卫发现，专栏写作“永远无法让人满意，因为你总要想下一篇稿子。由于出稿太快，每篇专栏文章都是失败的”。但当他把工作看作追求崇高的理想时，写专栏变得很有成就感——想到自己的文字能推动平等的政治对话，他就才思泉涌。
2.发现工作中的精彩时刻
“工作的意义来自每时每刻。”大卫说，他以自己的写作为例，“每一篇专栏，我都得做大概200页的研究，并将它们涵盖到自己的文字中去。接下来，我会在早上把所有内容按类铺在客厅的地上。每一堆是一段，整篇文章大概800字左右，分14个自然段。我真正写作的过程不是在键盘上打字，而是在地毯上爬来爬去，组织每一段内容，并将它们联系在一起。这时，我思维活跃，充满激情，处于最佳状态。”
3.被他人需要
亚瑟曾是法国小号手，他引用著名作曲家巴赫的话，解释了人们做事的终极目的：“所有音乐都是对上帝的称赞，并带给人们快乐。”正是这个理由让亚瑟决定，要做改善穷人生活的经济学家，而非音乐家。
“最幸福的人是被他人需要的人。”他说，“痛苦的最大来源是社会和经济过剩，从某种程度上说，它导致了现今美国政治展现出的愤怒。”
大卫在其对医院保洁员的调查中提到，一些人认为自己的工作就是清洁地板，而另一些人则将其描述为为患者创造安全的环境。“如果你意识到自己能服务他人，就会觉得工作更快乐，更有意义。”
他将事业比作婚姻：“没有人会带着功利的心态走进婚姻——‘这符合成本效益论吗’、‘我得到的比我付出的多吗’……如果你抱有这种态度，就不该做这件事。你应该问自己，‘我可以为谁服务’。”
但大卫同时提醒，服务他人的想法也有缺陷。他引用了英国作家多萝西·塞耶斯（Dorothy Sayers）的观点：当你为社区服务时，会十分在意是否有人充分赞赏你的努力。但真正帮助社区的方式是做好本职工作，而不是关注工作本身。
4.问问自己为什么做这些
亚瑟指出，人们经常问：“你做什么工作？”但很少能听到：“你为什么做这个工作？”事实上，第二个问题很重要。
他提到了圣托马斯·阿奎那（Thomas Aquinas）的神学观点：“不快乐的人往往追逐金钱、权力、满足感和名声。”所以要厘清自己真正想要的：我们都需要钱，做这些事主要是为了钱，还是权力？抑或是别的？
5.将恐惧作为事业参考
大卫建议：如果对于某件事你毫无畏惧，就应该去做。“我发现，恐惧是行为极佳的导航。”你要知道自己可以承受何种程度的痛苦。他补充道：“每一个领域的专家都承受过不同程度的痛苦。”如果你无惧无畏，即使遇到阻碍，也能克服并取得成功。
6.掌握自己的人生节奏
在美国企业研究所工作时，亚瑟注意到“人生节奏”对幸福感有影响。
“那些做得最好的人，一生都很开心。他们在二三十岁时寻求重大发现；四五十岁时成为行业领袖，实现自己年轻时提出的想法；在他们六七十岁时，认为做导师是最好的，尽可能将知识传授给下一代。与他们交谈时，你会发现他们总是谈论与自己不相关的事情。”
“那些不幸福的人，会固守自己二三十岁时的见解直到七老八十，”亚瑟说，“他们急功近利，只想出名。”
大卫指出，一些幸福的人会让自己的一生呈现出不同的色彩。“当你回顾一生，不停地转变是很重要的，如果我现在还在写和13年前一样的文章，那实在是太可怕了。”
7.不要只在工作中找快乐
“研究表明，快乐的人往往有多种追求。”亚瑟说，“你需要用理想、家庭、社交圈子和事业这4个方面平衡自己的生活。如果你只依赖一个方面，就是不平衡的投资组合，你的一生就像是希腊债券，不要冒这个险。”
美国《大西洋月刊》
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