搜寻病原体在你家的藏身之所

    一年中最寒冷的时节，街头巷尾乃至办公室里随处可见捂着厚厚口罩的人。不时传来的咳嗽和喷嚏声，使我们比平常更容易意识到细菌和病毒的存在。然而你可曾想过，当你结束工作，回到温暖舒适的家中，致病微生物并不会被简单地阻隔在门外？

    虽然你家的洗手池光洁如新，厨房操作台上一点碎屑也不见，但细菌往往就在那里，并且试图在你的家中“旅行”。比如，美国佐治亚大学的研究人员曾用沙门氏菌和大肠杆菌污染了数种水果和蔬菜，然后用切过这些水果和蔬菜的、未清洗的刀具去切其他食品，以观察细菌有多容易传播。结果，他们发现刀具和切菜板都是极易引起交叉感染的媒介。

    据此，研究者总结说：“了解可能引起交叉感染的日常用品非常重要。今后在生活中，特别是在需要反复使用它们之时，请记得每用一次都要认真清洗过才能再用。”

    下面就让我们扫描一下病原体在家中的藏身之所，并分析如何让后者不成为疾病的温床。

    A．厨房

    水槽：如果不注意消毒，厨房水槽内的细菌密度可能比卫生间水槽里的高几万倍。因此，请不要在水槽内清洗生鲜食物的包装，这样会使包装袋内的细菌飞散开来，附着在水槽内壁以及操作台表面。务必经常使用消毒液，确保消毒液整晚留在水槽内。

    切菜板：研究指出，切菜板上的菌落总数是马桶坐圈上的平均值的两倍。做饭后，要立即用抗菌产品对切菜板进行彻底清洗。

    B．洗衣机

    当你用摄氏60度以下的水洗衣，很大一部分细菌仍会存活，并在衣服之间传播。无怪乎一些医护工作者戏称洗衣水为“菌汤”，两大汤匙洗衣水中的细菌总数可达百万之众。

    基本对策有二：使用专门的抗菌型洗衣液；每星期用90摄氏度的热水清洗洗衣机。

    C．卧室

    席子扮演着人体组织残片、尘螨、细菌、真菌、花粉、头皮屑和体液的储藏所。不管你的枕头看起来多干净，上面若没有数以万计的微生物和皮屑，也至少有数千的规模。

    强烈建议用吸尘器清洁床铺，并坚持每周换洗床单——而且要跟衣物分开洗。同时，床罩和枕套不可或缺；每年，都要记得把你的羽绒被和枕头送去干洗两次。

    D．洗衣篮

    家用洗衣篮是滋生致病微生物的绝佳环境。它们往往装满了脏兮兮的内衣、散发着汗味的运动服、被食物弄脏的毛巾和五花八门的杂物，简直像一座细菌博物馆。

    自然而然地，如果你用装脏衣服的洗衣篮盛放干净衣物，就会令后者受到污染。

    E．起居室

    手提包、车钥匙：大多数女性每天要提着手提包进出家门好几次。除了车钥匙，包里的钱夹、手机……凡是我们不得不随身携带且频繁触摸的东西，都覆盖着细菌。

    请经常擦拭手提包的内层和包里的物件，以阻断这条细菌进入起居室的通道。

    装饰品：窗（门）帘、沙发套和其他软质装饰品会吸附皮屑、尘螨、花粉等过敏原，做好对它们的清洁有助于将发生过敏的机率最小化。务必在所有装饰品表面定期喷洒消毒剂。

    儿童玩具：孩子们总喜欢把玩具，特别是毛绒玩具在地上拖拽，还将它们带到屋外去，给细菌、病毒提供了搭便车的机会。更不用提，年纪较小的儿童还喜欢在这类玩具身上吸吮。

    建议反复清洗儿童玩具，可以用冷水，但务必添加杀菌剂。

    F．卫生间

    出水孔：浴盆塞上面，每平方厘米的面积差不多集中了3万个细菌，是卫生间内除了坐便器之外最脏的地方。

    密封圈：这些不起眼的橡胶制品上经常可以检出霉菌。霉菌孢子借空气传播，人吸入后可引起呼吸道发炎、哮喘和过敏。要消灭霉菌，除了直接消毒，还应确保卫生间通风良好。

    ▋英国《每日邮报》