互联网让中年危机提前到来

    没人想到社会和心理学会在二十一世纪影响人类生活，巨大的公众压力和自我审查可能导致人精神崩溃。我们不断怀疑自己，将层出不穷的所谓真理套用在自己身上。象征着步入成年世界的“里程碑生日”已经从30岁降到了20岁！现在30岁的成年人相当于过去40岁的中年人，以此类推。

    通常情况下，这种论调可能只是吐吐槽，但这也让人思考，传说中的中年危机，可能不只发生在老人身上。

    中年危机通常在45岁左右爆发，持续3~10年。在人们的刻板印象中，遭遇中年危机的男性通常满头银发，开着21岁年轻人可望而不可及的跑车；中年女性则频繁光顾夜总会，与看上去不及她年龄一半的俊男靓女开派对。但现实真的如此吗？

    成年后的某一刻，我们大多数人都会思考自己的工作是否有意义，我们是否足够成功，还有我们最看重的亲情、友情和爱情是否在沿着想象中的道路发展。

    评论家们仍在争论“中年危机”是否真实存在，但不可否认的是，很大一部分人正在不断进行自我评价。我们生活在信息时代，高中“好友”可能在现实生活中已断了联系，但他们还是会不时为你的朋友圈点“赞”，而他们更新的状态，会令你产生深深的自我怀疑。

    在浏览新闻时，你总能看到成功人士的奋斗历程，尽管连这些人的名字可能都第一次听说，但他们仍出色到你不禁自我检讨：“我是什么时候开始停止追逐梦想，成为社会中可有可无的一份子的？”无论是有意还是无意，与不同人随时随地比较生活的方方面面，会令最清醒的人失去理性。

    中年危机到底是什么？

    处在这段时期的人的共同点是渴望再次感受青春，对目前的经济、工作或社会地位怀有深深的不满。中年危机通常通过各种各样的事情引发，如父母的离世、孩子长大后离家，或是职业发展中遭遇瓶颈等。

    中年危机到来的最主要特征之一是重大消极事件的发生。在这之后，你的生活将无法恢复从前，人生开始走下坡路。作为回应，你可能会产生大量不正常的行为，排斥它的到来，如滥用药物，挥霍无度，喜欢和年轻人相处，给孩子施加压力，希望他们在学术、体育或艺术领域有所成就。

    在这个瞬息万变的时代，受互联网的影响，有时我们难与别人保持一致的步伐。这是全新的世界，同龄人从未像现在一般相互比较，我们因此质疑自己的地位和价值。如果没有强大的内心世界，这些被视为中年危机的心理特征是不是有可能提前发生，并持续更长时间？

    □《赫芬顿邮报》英国版