当至爱之人离世，我们的身体有哪些变化？
人会心痛致死吗
作者 科尔斯顿·韦尔 译者 温莎
《
青年参考
》（
2014年08月13日
35
版）
生死相随并非只是小说桥段，多项研究发现，在心爱之人去世后，人真的有可能心痛而死。
生死相随的爱情并不罕见
露丝和哈罗德在小学便相识了。二战期间哈罗德被派往德国，尽管只能写信联络感情，两人间也从未切断联系。哈罗德回国后不久，两人喜结连理，拥有了6个孩子，共度了65个结婚纪念日。去年8月的一天，他们在美国俄亥俄州的养老院中相继离世。
他们的女儿、61岁的理疗师玛格丽特·科纳普克感慨道：“父母之间的感情就像秤不离砣，根本无法忍受分离之痛。”
多年来，她和兄弟姐妹看着父亲的健康每况愈下。父亲长期患有心脏病，已显现出老年痴呆的迹象。他对曾经的爱好已失去兴趣，几乎在所有时间里都打着瞌睡。
“我们兄弟姐妹间总是互相问，‘你觉得是什么支持父亲到了现在？’而我们能想出的唯一答案是妈妈。”科纳普克说，“他在长时间的打盹后醒来，第一句话总是问‘你妈妈怎么样了’。”
露丝感染了罕见的传染病，在养老院中昏迷不醒。“当我们告诉父亲，母亲可能不会再醒来时，他没有立即睡去，而是花了几个小时消化这件事。”科纳普克说，父亲第二天早上过世了，当天傍晚，母亲也撒手人寰。
“我觉得父亲是挂念母亲才一直留在人世的，他知道母亲不再需要他了，才撒手离去。”科纳普克说。
露丝和哈罗德之间的故事很感人，但并非绝无仅有。每隔几个月，报纸上就会刊登类似的故事。
去年7月，美国《人物》周刊报道了94岁加州居民海伦和莱斯·布朗之间生死相随的爱情故事：他们结婚75年，在同一天出生，相隔短短一天去世。今年2月，83岁的纽约州居民艾德与82岁的妻子弗洛林的照片在社交媒体上疯传。照片中，这对夫妻越过病床手牵着手，他们相隔几小时去世。
“致命悲痛”有性别差异
因心爱的人去世而心痛而死，这种桥段在各国文学作品中经常出现，大文豪莎士比亚也未能免俗地写过“致命的悲痛”。但失去所爱之人真的致命吗？事实证明，你确实可能患上“心碎综合征”，也就是应激性心肌病。
来自世界各地的研究证实，在配偶过世后的几周或几个月内，人去世的风险增加了。英国研究人员最近根据英国初级保健数据库分析了3万名丧偶者的寿命，结果显示在配偶过世后30天内，人们爆发心脏病和中风的风险翻了一番。
2011年，美国哈佛大学与日本山梨大学的研究人员汇集了15项不同的研究结果，分析超过220万人的数据后发现，在失去配偶后的半年里，人死亡的风险增加了41%，并且这一结论并非只适用于老年人。
研究人员还发现，“寡居效应”对男性的影响远高于女性。这种性别差异可以简单地解释为社会角色不同。
“特别是上一代女性，承担了更多照顾家庭的责任，她们牵挂成年后离家的子女，还要过自己的日子。”美国威斯康星大学教授特雷西·斯瑞普菲曾分析过身患绝症的长者及其对家人的心理需要。他认为，当妻子去世后，男性更可能倍感孤单。“对不会买东西、做饭的男人而言，妻子离开可能会影响他们的健康。”
虽然相比男性而言，女性更能承受丧偶之痛，但她们也没能免受心痛致死的影响。2013年的研究在跟踪了6.9万名女性后发现，痛失孩子后的两年内，母亲死亡的风险增加了133%。
剧烈情绪波动引发“章鱼壶心肌症”
“悲伤会增加人死亡的风险，尤其是那些长时间与病人在一起的人，更会有这种直观的感受。”美国约翰·霍普金斯大学医学院的心脏病专家罗伊·齐格斯坦说，“如果去询问医生，多数人会告诉你这事并不罕见。”
伊冯娜是来自宾夕法尼亚州的护士，她的经历很能说明问题。51岁前，伊冯娜没有任何心脏病史，但接到十几岁的孙女出车祸的电话后立即赶到现场的她，心脏感到无法承受。
“我看到了医护人员和直升机，还有躺在公路上的孩子，我的心开始急速狂跳。”好在孙女脱离了危险。回到家后，伊冯娜倒了杯酒，试图放松精神，但她晕倒了。被送往医院后，她被诊断出应激性心肌病。
与心脏病发作不同，应激性心肌病不由阻塞动脉引起，而是由应激激素（俗称肾上腺素）突然增加而引发。应激激素的激增本是正常和健康的，可以激发人“战斗或逃跑”的反应。但某些情况下，激增的应激激素会伤害心脏，令其非正常跳动。
这时，在X射线或超声波下，左心室会突然增大或变形扭曲，形状类似日本捕捉章鱼的陷阱，这种病因此又称“章鱼壶心肌症”——它不会永久性损害心脏肌肉组织，患者有可能痊愈。一年后，伊冯娜的心脏恢复了正常，她放心了，因为畸形心脏也可能因阻碍供血而危及生命。
“我们知道，急性的情绪波动可能导致多种心脏问题。”齐格斯坦解释道，“和身体疲劳相似，心脏在情绪波动时也需要更多氧气。但压力能导致血管收缩，令冠脉血流量减少。你的心脏渴望更多氧气，但它得到的反而变少，这会引发异常的心跳节奏，甚至是心脏病发作，尤其是那些动脉已阻塞的人。”
强大的意志力能选择生死？
可能还有更微妙的元素导致夫妻相继过世。斯瑞普菲当过临终关怀社工，常与生命垂危之人接触。“我看到过临终之人做出‘选择’。”她说，“我觉得在人类的意志力领域，还有许多未知的事情。”
斯瑞普菲永远不会忘记，当一名患者徘徊在死亡边缘时，她的孩子们告诉母亲可以安心离去了，但患者的丈夫悲痛欲绝，不愿让妻子离开。女儿找父亲谈话，最终，男人决定不再让妻子忍受病痛的折磨。
“他告诉她，他爱她，她可以安心离去。随后，他起身踉跄着回到自己的座椅。他刚坐下来，昏迷的妻子就醒了过来，抬头说了声‘我爱你’，然后离开了。幸好他们的女儿也在场，否则我会以为自己出现了幻觉。”
医学界还未找出这种强大的意志力来自何处，但有证据显示，人类在弥留之际拥有一定的选择坚持还是放手的能力。加州大学圣地亚哥分校社会学教授大卫·菲利普斯曾对社会学数据进行统计，找出了死亡率和拥有文化意义的事件之间的联系。
他发现，每年在犹太人的逾越节前，犹太族的死亡率会低于正常水平，节日过后就立即恢复。类似情况也出现在中国——象征团圆的中秋节前，中国的死亡率会骤降。如果人们为了家人团聚而用意志力撑到过节，他们同样可以为了陪伴爱人而支撑。
“失去配偶等于失去了身体的一部分”
弗吉尼亚大学临床心理学家、精神系统科学家詹姆斯·科恩希望衡量出社会支持对应激反应的影响，因此对志愿者进行了核磁共振扫描。为模仿人们产生“预期焦虑”，如工作的最后期限将至等，科恩定时让志愿者们看一个闪烁的符号，该符号表明在接下来几秒内，志愿者有20%的可能性受到电击。
但这些志愿者并非孤军奋战，有些人握着伴侣、父母或好友的手，另一些人拉着陌生人的手。结果发现，与心爱之人紧握着的那组志愿者，对威胁的恐惧更小。
另一组研究中，科恩要求志愿者与配偶牵手，但这次，闪烁的符号表明配偶将受电击。结果显示，无论面临威胁的是自己还是另一半，志愿者的脑电波模式都是相同的。
“对你的大脑而言，失去配偶就等于失去了身体的一部分。不仅如此，你还失去了应对生活中困难一面的应对机制。”科恩说，“失去另一半后，你需要调节自己的应激反应，否则免疫系统会产生问题，从而对身体造成巨大伤害。”
海伦·费舍尔著有《我们为何相爱》等一系列讲述人们如何产生化学反应的书籍。她认为，悲伤对身体的伤害，凸显了爱情的力量和重要性。据她介绍，迸发爱情激素的位置与产生口渴、饥饿感的激素属于同一系统。
浪漫的爱情会令人产生多巴胺，这已不是秘密，多巴胺作为化学信使，在大脑中传递幸福感。“当你沉浸在爱情中时，多巴胺会为你提供能力、动力、乐观、创造力，以及各种健康快乐所需要的情感。”费舍尔说。
因此在失去恋人后，大脑很可能陷入混乱。“脑中与爱情有关的系统可能会失效。”费舍尔说，“还要被迫改变生活习惯、社会关系和对未来的期望。这些化学改变确实可能让人们失去生命。”
美国nautil网站
生死相随并非只是小说桥段，多项研究发现，在心爱之人去世后，人真的有可能心痛而死。
生死相随的爱情并不罕见
露丝和哈罗德在小学便相识了。二战期间哈罗德被派往德国，尽管只能写信联络感情，两人间也从未切断联系。哈罗德回国后不久，两人喜结连理，拥有了6个孩子，共度了65个结婚纪念日。去年8月的一天，他们在美国俄亥俄州的养老院中相继离世。
他们的女儿、61岁的理疗师玛格丽特·科纳普克感慨道：“父母之间的感情就像秤不离砣，根本无法忍受分离之痛。”
多年来，她和兄弟姐妹看着父亲的健康每况愈下。父亲长期患有心脏病，已显现出老年痴呆的迹象。他对曾经的爱好已失去兴趣，几乎在所有时间里都打着瞌睡。
“我们兄弟姐妹间总是互相问，‘你觉得是什么支持父亲到了现在？’而我们能想出的唯一答案是妈妈。”科纳普克说，“他在长时间的打盹后醒来，第一句话总是问‘你妈妈怎么样了’。”
露丝感染了罕见的传染病，在养老院中昏迷不醒。“当我们告诉父亲，母亲可能不会再醒来时，他没有立即睡去，而是花了几个小时消化这件事。”科纳普克说，父亲第二天早上过世了，当天傍晚，母亲也撒手人寰。
“我觉得父亲是挂念母亲才一直留在人世的，他知道母亲不再需要他了，才撒手离去。”科纳普克说。
露丝和哈罗德之间的故事很感人，但并非绝无仅有。每隔几个月，报纸上就会刊登类似的故事。
去年7月，美国《人物》周刊报道了94岁加州居民海伦和莱斯·布朗之间生死相随的爱情故事：他们结婚75年，在同一天出生，相隔短短一天去世。今年2月，83岁的纽约州居民艾德与82岁的妻子弗洛林的照片在社交媒体上疯传。照片中，这对夫妻越过病床手牵着手，他们相隔几小时去世。
“致命悲痛”有性别差异
因心爱的人去世而心痛而死，这种桥段在各国文学作品中经常出现，大文豪莎士比亚也未能免俗地写过“致命的悲痛”。但失去所爱之人真的致命吗？事实证明，你确实可能患上“心碎综合征”，也就是应激性心肌病。
来自世界各地的研究证实，在配偶过世后的几周或几个月内，人去世的风险增加了。英国研究人员最近根据英国初级保健数据库分析了3万名丧偶者的寿命，结果显示在配偶过世后30天内，人们爆发心脏病和中风的风险翻了一番。
2011年，美国哈佛大学与日本山梨大学的研究人员汇集了15项不同的研究结果，分析超过220万人的数据后发现，在失去配偶后的半年里，人死亡的风险增加了41%，并且这一结论并非只适用于老年人。
研究人员还发现，“寡居效应”对男性的影响远高于女性。这种性别差异可以简单地解释为社会角色不同。
“特别是上一代女性，承担了更多照顾家庭的责任，她们牵挂成年后离家的子女，还要过自己的日子。”美国威斯康星大学教授特雷西·斯瑞普菲曾分析过身患绝症的长者及其对家人的心理需要。他认为，当妻子去世后，男性更可能倍感孤单。“对不会买东西、做饭的男人而言，妻子离开可能会影响他们的健康。”
虽然相比男性而言，女性更能承受丧偶之痛，但她们也没能免受心痛致死的影响。2013年的研究在跟踪了6.9万名女性后发现，痛失孩子后的两年内，母亲死亡的风险增加了133%。
剧烈情绪波动引发“章鱼壶心肌症”
“悲伤会增加人死亡的风险，尤其是那些长时间与病人在一起的人，更会有这种直观的感受。”美国约翰·霍普金斯大学医学院的心脏病专家罗伊·齐格斯坦说，“如果去询问医生，多数人会告诉你这事并不罕见。”
伊冯娜是来自宾夕法尼亚州的护士，她的经历很能说明问题。51岁前，伊冯娜没有任何心脏病史，但接到十几岁的孙女出车祸的电话后立即赶到现场的她，心脏感到无法承受。
“我看到了医护人员和直升机，还有躺在公路上的孩子，我的心开始急速狂跳。”好在孙女脱离了危险。回到家后，伊冯娜倒了杯酒，试图放松精神，但她晕倒了。被送往医院后，她被诊断出应激性心肌病。
与心脏病发作不同，应激性心肌病不由阻塞动脉引起，而是由应激激素（俗称肾上腺素）突然增加而引发。应激激素的激增本是正常和健康的，可以激发人“战斗或逃跑”的反应。但某些情况下，激增的应激激素会伤害心脏，令其非正常跳动。
这时，在X射线或超声波下，左心室会突然增大或变形扭曲，形状类似日本捕捉章鱼的陷阱，这种病因此又称“章鱼壶心肌症”——它不会永久性损害心脏肌肉组织，患者有可能痊愈。一年后，伊冯娜的心脏恢复了正常，她放心了，因为畸形心脏也可能因阻碍供血而危及生命。
“我们知道，急性的情绪波动可能导致多种心脏问题。”齐格斯坦解释道，“和身体疲劳相似，心脏在情绪波动时也需要更多氧气。但压力能导致血管收缩，令冠脉血流量减少。你的心脏渴望更多氧气，但它得到的反而变少，这会引发异常的心跳节奏，甚至是心脏病发作，尤其是那些动脉已阻塞的人。”
强大的意志力能选择生死？
可能还有更微妙的元素导致夫妻相继过世。斯瑞普菲当过临终关怀社工，常与生命垂危之人接触。“我看到过临终之人做出‘选择’。”她说，“我觉得在人类的意志力领域，还有许多未知的事情。”
斯瑞普菲永远不会忘记，当一名患者徘徊在死亡边缘时，她的孩子们告诉母亲可以安心离去了，但患者的丈夫悲痛欲绝，不愿让妻子离开。女儿找父亲谈话，最终，男人决定不再让妻子忍受病痛的折磨。
“他告诉她，他爱她，她可以安心离去。随后，他起身踉跄着回到自己的座椅。他刚坐下来，昏迷的妻子就醒了过来，抬头说了声‘我爱你’，然后离开了。幸好他们的女儿也在场，否则我会以为自己出现了幻觉。”
医学界还未找出这种强大的意志力来自何处，但有证据显示，人类在弥留之际拥有一定的选择坚持还是放手的能力。加州大学圣地亚哥分校社会学教授大卫·菲利普斯曾对社会学数据进行统计，找出了死亡率和拥有文化意义的事件之间的联系。
他发现，每年在犹太人的逾越节前，犹太族的死亡率会低于正常水平，节日过后就立即恢复。类似情况也出现在中国——象征团圆的中秋节前，中国的死亡率会骤降。如果人们为了家人团聚而用意志力撑到过节，他们同样可以为了陪伴爱人而支撑。
“失去配偶等于失去了身体的一部分”
弗吉尼亚大学临床心理学家、精神系统科学家詹姆斯·科恩希望衡量出社会支持对应激反应的影响，因此对志愿者进行了核磁共振扫描。为模仿人们产生“预期焦虑”，如工作的最后期限将至等，科恩定时让志愿者们看一个闪烁的符号，该符号表明在接下来几秒内，志愿者有20%的可能性受到电击。
但这些志愿者并非孤军奋战，有些人握着伴侣、父母或好友的手，另一些人拉着陌生人的手。结果发现，与心爱之人紧握着的那组志愿者，对威胁的恐惧更小。
另一组研究中，科恩要求志愿者与配偶牵手，但这次，闪烁的符号表明配偶将受电击。结果显示，无论面临威胁的是自己还是另一半，志愿者的脑电波模式都是相同的。
“对你的大脑而言，失去配偶就等于失去了身体的一部分。不仅如此，你还失去了应对生活中困难一面的应对机制。”科恩说，“失去另一半后，你需要调节自己的应激反应，否则免疫系统会产生问题，从而对身体造成巨大伤害。”
海伦·费舍尔著有《我们为何相爱》等一系列讲述人们如何产生化学反应的书籍。她认为，悲伤对身体的伤害，凸显了爱情的力量和重要性。据她介绍，迸发爱情激素的位置与产生口渴、饥饿感的激素属于同一系统。
浪漫的爱情会令人产生多巴胺，这已不是秘密，多巴胺作为化学信使，在大脑中传递幸福感。“当你沉浸在爱情中时，多巴胺会为你提供能力、动力、乐观、创造力，以及各种健康快乐所需要的情感。”费舍尔说。
因此在失去恋人后，大脑很可能陷入混乱。“脑中与爱情有关的系统可能会失效。”费舍尔说，“还要被迫改变生活习惯、社会关系和对未来的期望。这些化学改变确实可能让人们失去生命。”
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