在愤怒的音乐里寻找快乐

    很多同龄人难以接受我喜欢的重金属乐。但我相信还有很多女孩子像我一样，从六岁开始就拥有玫瑰与枪炮乐队的专辑。尽管我心里一直为摇滚乐留有一席之地，但直到20岁以后我才真正爱上这种有力量的音乐。并不是因为我想感受愤怒，相反，摇滚乐让我冷静下来。

    在漫长的工作日中，我被困在没有窗户的小隔间，周末临近，我走向镇子里的酒吧，那里驻扎了好多摇滚乐队。我站在扬声器旁，甚至可以感受音乐从我身体流过。贝斯撼动我的身心，仿佛洗涤着灵魂。那时，我的种种情绪开始满溢，又可以重新呼吸了。

    我的经验告诉我，金属乐不适合愤怒的人，这是件有趣的事情。我发现大多数金属音乐人和乐迷们不像人们想象的那样愤怒。

    这引起了我的思考，听愤怒的音乐会不会让人更快乐？嘈杂的旋律和尖锐的嗓音时时刻刻敲打着耳膜，会不会真的让人高兴起来？

    最近，希伯来大学的研究员玛雅·塔米尔和布莱特·福特做了一项研究，可以支持上述推论。研究要求175个受试者参与角色扮演，他们或像警察审问嫌疑人一样与人对峙，或与某人合作。在角色扮演开始前，受试者可以选择用音乐唤起他们所需要的情绪，如愤怒、快乐或保持平静。他们有权决定想听什么音乐。“音乐往往是一种操控情绪的方法，我想让人们决定如何操控自己的情绪”，塔米尔说。

    面对困难的任务，人们通常会选择用激进的音乐刺激自己。选择愤怒音乐的人们往往能完成任务。

    塔米尔发现，选择被激怒的人比逃避忧伤情绪的人能够更好地感受到快乐。

    她的研究强调了“建设性愤怒”这一观点。建设性愤怒由斯坦福大学教授弗雷德里克·拉斯金提出，他曾在讲座中对这种情绪进行阐释。他说，不同于毁灭性愤怒，建设性愤怒这种情绪有利于解决问题，“建设性愤怒通常会让人们感受到自己已经取得某些成就，他们已经保护了某人或解决了某问题。”

    因此，如果你在自己的小隔间里听完犹大圣徒的《地域巡逻》，去向领导提出加薪的要求，这就是一种建设性愤怒。你会变得很疯狂，但它给予你解决问题的勇气。

    当我告诉拉斯金我喜欢重金属乐时，可以感受到拉斯金在电话里有些激动。然而，他表示，喜欢听和表现出愤怒之间是有界限的，当你走进热舞区，开始释放暴力，这就跨过了两种愤怒之间的界限。

    拉斯金说，在杀手乐队的演唱会上，人们享受着被激情点燃的感觉，成千上万的重金属乐迷们声嘶力竭地呼喊出愤怒的歌词，他们用一种有节制的、安全的、暂时的方式发泄自己的愤怒。“没有什么比寻求刺激更加与众不同的了。人们蹦极的时候会分泌肾上腺素，体验到冒险的刺激，这种释放力量的过程很奇妙，”他笑着说，“不同的人有不同的感受。”

    比尔·凯利赫是佐治亚州重金属乐队猛犸象的吉他手，我与他通电话，想知道他如何看待这一理论。他听起来对我所说的话感到很轻松。“我遇到这类人大多数都很酷”，他说，“杀手乐队的汤姆·阿拉亚看起来很慵懒，人又和善，总是在笑。而他却演奏最邪恶的音乐。”

    凯利赫说，当他和他满是纹身的朋友们变成一群和蔼可亲的南方绅士时，人们都会有相同的反应，“我经常听到人们说‘你们是多么友好、可爱的人啊’。”

    当我们谈论自己曾经听过的“嘈杂的”演唱会时，经常会心一笑。我们都不是狂放的人，但一听到最喜欢的重金属乐从舞台上传出，都有种发自内心的狂喜。是啊，这是种让人愤怒的音乐。但融入这种愤怒，人们往往感到由衷的快乐和洗涤。

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