激励的麻烦

    激励不是什么坏东西，它是对成就的天然奖赏。但如果被误用，激励很容易就会成为你的首选“毒品”。

    让目标驱动自己前进，并在取得成就后获得满足感，这非常棒。不过，当我们在行动前就开始期望获得这种感觉时，我们就有了大麻烦。

    在保持自己的工作效率方面，你遇到的最大障碍是什么？

    你的工作环境？缺乏训练？刻意讨好别人？承担的工作让自己不堪重负？

    你可曾考虑过激励方面的因素？

    行动和满足感，哪个更重要？

    什么是激励？是你做的事，得到的东西，还是一种感觉？

    我们定义和对待激励的方式，可能让自己变得富有效率，或者对激励上瘾。

    不要误会我的意思，激励不是什么坏东西，它是对成就的天然奖赏。但如果被误用，激励很容易成为你的首选“毒品”。

    听起来可能有些滑稽，不过你的大脑的确是世界上最高明的“毒贩”之一。

    每当你完成下面的某一项，你的大脑就会分泌出多巴胺。

    ——吃饭

    ——性爱

    ——体育锻炼

    ——实现目标

    ——承担风险

    ——尝试新事物

    它们全都能带来天然的兴奋感觉，并且促使我们不断寻求这种感觉。

    一点点激励又有何妨？它听起来像是一种稳固的系统，能够激励我们生存、组建家庭和完成工作。

    这很不错，对吗？

    嗯，对，也不对。

    让目标驱动自己前进，并在取得成就后获得满足感，这非常棒。不过，当我们在行动前就开始期望获得上述感觉时，我们就有了大麻烦。

    排在前面的应该是行动，而非奖赏。

    激励是最危险的“毒品”之一

    激励是人们所能沾染的最危险的“毒品”之一。

    我听过太多的创业者表示：“我只是需要更多的激励。”仅凭激励来启动一个项目或实现一个目标，这通常意味着，他们会花数小时去阅读或聆听别人的故事，而不是创造属于自己的成功。

    这就是激励成瘾的开始。

    让我重复一遍，激励或学习别人成功的经验并没有什么不对。然而，当我们需要激励的那种“奖赏感觉”才能开始行动时，我们就陷入了麻烦。

    这不仅会耗费你本应花在工作上的时间，同时也意味着，随着时间的推移，你所需激励的强度会越来越高。

    获得激励的正确方式

    通过行动获得的感觉是无可取代的，获得激励的最佳方式是采取行动。

    不管你在行动前感觉多么不舒服，甚至可能没有了“感觉”，你都会发现，感觉会很快随行动而来。

    下面有几则提示，可帮你行动起来：

    1.从小处着手。

    给自己设定一个能在15分钟至20分钟内完成的小目标。

    2.使用激励工具。

    将研讨会和书籍这些激励工具作为你完成工作的奖赏，而不是替代品。

    3.行动！

    有一则简单的物理学原理是这样说的：运动中的物体往往会继续保持运动。因此，朝着自己的目标采取行动将创造出一股前进的势头。

    开始吧！

    如果我前面的文章还算有说服力，那我们能够就以下几点达成共识：

    1.激励是一件好事。它是我们行动后获得的奖赏，并会继续激励我们采取行动。

    2.激励并非开始行动的必要条件。

    3.激励可能让人上瘾。

    4.激励只是完成工作的奖赏，而不是替代品。

    5.没有什么比采取行动更能产生激励的了。

    激励来了又去，你对目标的执著才是必须保持的。 因此，不管你能不能“感觉到它”，你的最佳策略都是采取行动。

    □美国《福布斯》杂志中文网