比开悍马更不环保的出行方式

    骑车1英里（约合1.6公里）……相当于排放多少二氧化碳？骑自行车通常是一种低碳的旅行方式——但这要看你吃的是什么。

    骑车1英里留下的碳足迹：

    香蕉：相当于排放65克二氧化碳 

    麦片牛奶：相当于排放90克二氧化碳

    熏肉：相当于排放200克二氧化碳  

    奶酪汉堡包：相当于排放260克二氧化碳

    空运芦笋：相当于排放2800克二氧化碳

    上述计算结果是基于每英里消耗50卡路里的假设。具体多少要看你的体质（体质越好，所需能量就越少）、行进的速度有多快（速度越快，你消耗的卡路里就越多）、你的体重以及使用刹车的频率。

    但是，不管怎样骑行，能量必须来自你摄取的食物，而这就会产生碳足迹。可喜的是，低碳食物也是产生骑车所需能量的上佳之选。香蕉就很出色，主要因为它们是在自然光下生长的（不需要温室），而且容易保存。香蕉虽然可能生长于离消费者几千英里之外的地方，但可以通过船只运输。就碳排放而言，船运要比空运好上百倍。香蕉的另外一个好处是，几乎不需要包装，因为它本身就有外皮包着。

    早餐吃麦片是个很不错的选择（如果加入牛奶，产生的二氧化碳就更多一点）。如果你是吃熏肉，那么25克熏肉刚够产生约骑行1.25英里所需的卡路里，而这会产生约200克二氧化碳。两个人都吃奶酪汉堡包，一起骑自行车消耗的能量，与这两人共乘一辆节能汽车消耗的能量差不多。但是，如果你骑车的能量来自芦笋，而芦笋又是从世界另一端空运过来，那么你的碳排量会高达每英里2.8公斤，这相当于开一辆6英里耗油1升多的车。就连开悍马都比这好。

    在低碳的情况下，食物仅占你的碳足迹的一小部分，自行车维护和各种设备才是主要的。骑车是一种低碳方式吗？毫无疑问是的！如果骑车靠的是饼干、香蕉和麦片提供的能量，那要比最节能的耗油车低碳近十分之一。骑车还能健身，只要你不被公共汽车轧死。严格说来，死亡是最低碳的事情，但动手术就是另外一回事了，因为医疗会留下大量碳足迹。

    我买了一辆折叠自行车，上下班时先骑车去地铁。从生活方式和二氧化碳排放来说，这是近几年我做出的最明智决定之一。我在路上多花了10分钟，但上班或下班途中会有半个小时的锻炼和15分钟读书时间。这样一来，我从繁忙的一天当中凭空变出1个小时，做我原本想做但苦于没时间做的事情，既省了钱又减少了碳排放。

    另外，我不开车改骑自行车，在道路交通高峰时期，能减少其他人路上堵车时间，从而降低他们等待时的碳排放。许多人不知道的是，一辆车路上拥堵时排放的二氧化碳，是稳速行驶时的3倍。

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