跨文化友谊让你收获“更强大的自我”

　　漫步在顶尖学府的校园或跨国企业的办公室中，你常常能听到多种语言交织的声音。多样性总是令人兴奋，如果人们始终局限于自己的语言和文化圈子，可能会错失跨文化交流与学习的绝佳机会。

　　亚里士多德曾将友谊形容为“两人同心”，但在现实中，心理障碍往往使与背景不同的人建立亲密关系变得困难重重。建立跨越国界、文化和语言的友谊并非易事。

　　发表在美国《应用心理学杂志》上的一项研究表明，当一个人主动走出自己的文化舒适区，例如参加或组织语言交流活动时，他们更容易感受到充实，并在职业上取得成功。澳大利亚的一项调查也显示，愿意结交当地朋友的国际学生适应能力更强，受“文化冲击”的影响较小。然而，由于种种原因，仍有一些国际学生倾向于待在自己的小圈子里，难以迈出第一步。

　　“他们常说，‘我们对留学生活挺满意，但最大的遗憾是没有交到当地朋友’。”澳大利亚皇家墨尔本理工大学研究多元社区交流的凯瑟琳·戈麦斯教授告诉澳大利亚广播公司，人们往往更倾向于与同种族或有相似文化和思维方式的人产生共鸣，一旦陷入这种“情感竖井”，就很难向外拓展。

　　俄罗斯青年马克斯·特卡琴科曾在澳大利亚留学，他表示：“一些移民抱怨很难融入当地社交圈子。我理解他们的困境，因为我也有过类似的经历。但我认为，用他人的观点给自己设限是站不住脚的理由。”

　　研究友谊与移民问题的哈丽雅特·韦斯科特博士指出，交友是自愿的行为，并非每个人都想成为你的朋友，但这不应阻碍你主动迈出第一步。“如果我们始终保持开放的心态，把交友视为一段旅程，最终总会遇到志同道合的人。”

　　特卡琴科渴望建立更多跨文化的友谊，这驱使他积极尝试。“就像孩子进了糖果店，什么都想试试。为什么要给自己设限呢？”对于那些不知道如何开始跨文化友谊的人，他的建议很简单：走出去，试一试。“如果你只与有相同文化背景的人交流，可能会错过许多有意义的关系。”

　　戈麦斯是欧亚混血儿，出生于新加坡。她来到澳大利亚后，首先计划主动与那些“与自己不同”的人交谈。她对澳大利亚广播公司表示，这是为了更好地了解当地的风土人情，融入即将生活的社区。“如果你有当地的朋友，你会感到更强的归属感。如果总是与完全相同的人在一起，你就无法真正融入当地生活。你只是从一个地方搬到另一个景色略有不同的地方暂住而已。”

　　打破壁垒并不容易，但往往会带来意想不到的惊喜。特卡琴科认为，一个人恐惧的东西背后，可能藏着珍贵的礼物。“克服恐惧，享受这个过程。只需走出去，开个玩笑，打破僵局，很快你会发现，许多你以为的障碍其实并不难克服。”

　　责任编辑：王梓