英国老人奔跑半个世纪

    今年1月29日，由于身体原因，罗恩·希尔做了一件半个多世纪来从没做过的事——“给自己放了一天假”，没去跑步。这位现年78岁的英国老人在过去52年零39天里每天坚持跑步，成为世界上已知的不间断跑步时间最长的人。

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    曾用“自杀式”跑法跑马拉松

    世界上热爱跑步的人有很多，但真正能做到“用生命奔跑”的人寥寥无几，罗恩·希尔就是其中之一。

    1938年9月出生于英国阿克林顿的希尔从小就热爱跑步，儿时的偶像是当时动漫杂志里的跑步英雄。15岁时，他加入了当地的运动员俱乐部，从此开启了自己的奔跑人生。

    年轻时，希尔取得过众多辉煌的战绩。据维基百科介绍，他曾在1964年、1968年和1972年3次代表英国队出战奥运会的长跑项目，并在上世纪60年代多次打破长跑比赛的世界纪录：两次10英里世界纪录（最好成绩为46分44秒） ，一次15英里世界纪录（成绩为1小时12分48.2秒），一次25公里世界纪录（成绩为1小时15分22.6秒）。1964年，希尔参加了第一届英国弗雷克尔顿半程马拉松比赛，并以1小时4分45秒的成绩夺冠，直到今天，这仍是该赛事的最快纪录。

    据“time-to-run”网站报道，希尔运动生涯的巅峰是在1970年，当时他凭借2小时10分30秒的出色成绩，成为摘得美国波士顿马拉松桂冠的首位英国人。能取得这一成绩非常了不起，要知道2016年波马冠军雷米·贝尔哈努·海耶尔只跑出2小时12分45秒，而且40多年前，根本没有大数据、高科技跑鞋和科学训练。

    同年7月，希尔在英联邦运动会上以2小时9分28秒夺冠，成为世界上第二个在130分钟内跑完马拉松的人。“time-to-run”称，他采取了“自杀式”的跑法，前10公里用时仅29分24秒，而这一速度对应的完赛时间是2小时4分。根据近几年的数据，业界目前认为的马拉松人类极限是前10公里26分19秒，对应完赛时间为2小时1分10秒。

    在100个国家参加马拉松

    与昙花一现的辉煌相比，几十年如一日的坚持更令人钦佩。这也是希尔为何会被业界公认为最伟大的奔跑者之一。

    据“runnersworld”网站报道，由于对自己在1964年东京奥运会上的表现很不满意，他从当年12月20日开始每天跑步，这一坚持就是52年零39天，期间没有一天中断，哪怕是在1993年遭遇车祸，胸骨骨折，以及后来进行脚部手术、打着石膏的6周里，也不曾停下。

    希尔为自己定下的规矩是，“每天按任意配速跑步至少1英里（约合1.6公里）才算达标”。不要小瞧这个距离，想想天天嚷嚷着运动健身的我们，有几人能把“每天1英里”坚持一年以上。更何况希尔跑步的强度远胜于此，在前50年中，他平均每天奔跑11公里，直到75岁以后，运动强度才有所降低，但每周也在40公里上下。

    70岁生日前，希尔完成了在100个国家参加马拉松的目标，并且完赛的质量非常高：112场跑进2小时50分，103场跑进2小时45分，29场跑进2小时20分。他获得过21次马拉松比赛冠军，13次亚军，8次季军，即在参加的1/3以上的比赛中进了前三。

    1981年，希尔在香港举行的第一届中国海岸马拉松比赛中第一个冲线，当时已43岁的他在赛后表示，这是自己跑过的“最艰难的比赛”。香港元老体育会官网的数据显示，这次马拉松赛道累计爬升将近1000米。

    如果你认为希尔的成就仅限于跑步，那就大错特错了。在运动生涯走向巅峰的同时，他还取得了纺织化工专业的博士学位，并在1970年以自己的名字创立了服装品牌Ron Hill。该品牌在跑步装备及面料上有很多创新，比如网格背心、防水夹克、衣服上的反光条，这些都是希尔在跑步时想出来的。

    虽然在上世纪90年代初，公司因为财务危机被收购，但Ron Hill一直存在，如今已是英国知名跑步服装品牌。后来希尔又创建了Hilly Clothing品牌，专注做跑步袜。

    “你是个传奇，激励了无数人”

    2014年，当自己的跑步征程跨进50年里程碑时，希尔曾对“runnersworld”表示，“希望能活到100岁，并一直跑下去”。然而，岁月不饶人，今年1月28日，当他再一次穿上跑鞋后，明显感觉身体不适。

    “跑了400米，我的心脏就开始疼，跑到1英里时，情况越来越糟，感觉快要死了。”他在脸谱网上写道，“我疼痛难忍，想到妻子、两个儿子和朋友们，我决定停下来。”希尔此前发出的声明显示，他已被确诊患上心脏病，需要治疗。

    据英国广播公司（BBC）报道，在得知希尔因身体原因不得不“跑休”后，人们纷纷送上了祝福，也表达了惋惜和不舍。他的朋友留言称：“令人惊叹的成就，令人惊叹的人，同时也是可爱的老伙计，好样的，罗恩！”还有人写道：“我们希望你快点好起来，你是个传奇，激励了无数人。”

    66岁的美国加利福尼亚人乔恩·萨瑟兰听到这个消息很难过，他是目前被记录在册的不间断跑步时间最长的人（47年零8个月）。“我是希尔远方的粉丝，”他说，“他是个无与伦比的开拓者，也是革新跑步运动的重要人物。”据萨瑟兰透露，希尔在开始长达52年的征途前，已连续跑了4年。

    想要超越希尔的纪录，恐怕很难。萨瑟兰表示：“2016年我过得很糟。”由于陈旧性伤病，他在过去的一年中总共跑了1716公里，有20多天，只能跑1.6公里凑够达标里程。

    紧随萨瑟兰之后的，是来自华盛顿州、72岁的吉姆·皮尔森和来自明尼苏达州、62岁的斯蒂芬·德·博尔，两人不间断跑步的时间分别为46年零11个月和45年零7个月。

    不过，坚持了这么多年，破纪录也许早已不是这些顽强的跑步者追求的东西了。“年轻时，名次对我的吸引力更大，”萨瑟兰说，“但现在我是在享受跑步，不那么在意成绩了。”

本报特约撰稿 王溪