自我魅力：上班族的“软实力”

    自我魅力是上班族的“软实力”，如何提升自我魅力？

    1.微笑。无论是谁，看到微笑的脸，都会觉得亲切。许多上班族也许因为压力太大，多数时间都绷着一张脸，这样不免给人带来距离感。无论什么时候，记得脸上挂着微笑，自然亲切地应对。

    2.眼神接触。很多东方人因为害羞，不敢直视对方的眼睛，或是与人讲话时左顾右盼，这些举动会让他人对你的印象大打折扣，甚至有时会被误认为不诚恳。

    要提升魅力，请多多利用眼神接触，适时、温和地看着对方的眼睛，或是在眼睛至唇部的区域进行视线转移。不要马上转移视线，也不要对视得太久，这样的眼神接触可以增加彼此的认同。

    3.常说“请、谢谢、对不起”。我们从小就被教导说这3句话，但很多人就算说，也是害羞、小声地说，或是认为对方知道，不好意思表达。

    千万不要害羞！有值得感谢的事，大声感谢对方；该抱歉的时候要说出口；该礼让的时候要好好地说声“请”。真诚对待他人，会赢得别人的敬重与好感。

    4.身体朝向对方。说话时，将身体正面朝向对方，比身体侧着、但脸看着对方更令人舒服，产生让人从心底认同的吸引力。很神奇吧？试试看！

    5.适当运用色彩。一般来说，想要表现专业感，会选择白色、黑色、灰色、深蓝色等偏冷色系的色彩，但也会营造出距离感；想打造亲切、温和的印象，可以选择偏柔和的色系，例如天蓝、粉红、浅绿等，传递亲和力。当然不必全身穿得粉嫩，可用黑、白、灰等为基本色调，在领带、丝巾等局部搭配亮色系的配件。

    6.适合自己，才能展现自信。无论是彩妆还是服装，最重要的是适合自己。就算不能穿出自己的风格，也务必要穿对尺寸。不要穿太大、松垮的衣服，会让自己看起来没精神；服装线条务必合身，利落大方。

    男性的穿着变化不多，但要注意领口、袖长、裤长等细节，如果不合身，会给人没有精神的感觉。男性在外表上最注重的是“整洁”，指间是否干净、体味、口腔的味道、发型等，都会影响形象。

    □台湾《Cheers》杂志