多国迎来春季学期

    对许多学生来说，寒假结束后，新学期会带来一系列新的挑战。如何应对这些挑战，为新学期打下良好基础？对此，美国罗格斯大学有一些建议：

    第一步：思考。

    春季是一年之始，春季学期的开始正是反思的好时机。开学第一周，休息时间相对较多，不妨列出你在学业上的优势和劣势，想想自己上学期哪些方面做得好、本学期如何发挥这些优势。同时，反思需要改进的地方。反思可以帮助你提高学习能力。

    第二步：制定计划。

    反思之后，列出本学期的学业目标，制定行动计划，注明如何实现目标，将采取哪些步骤。

    第三步：组织。

    明确了本学期要完成的任务后，整理好学习资料，思考如何分配时间。你可以制定每周计划表，制作学习日历，将考试日期等标注上去。

    第四步：执行。

    你进行了反思，设定了目标，制定了行动计划，整理了时间表，剩下的就是执行了。这一步可能是最难的，因为它需要自制力。很多学生在学期开始时都有很好的计划，但在执行过程中失去了动力。你需要在最初就确保计划和目标合理、可实现。

    为了使自己保持状态，你还可以这样做：每周与导师或辅导员见面；课后多留一会儿，梳理作业；完成每周计划或按时完成课业任务后，给自己一些小奖励。

    图片来源 视觉中国

    责任编辑：贾晓静

编译 王梓