善用巧思事半功倍

    两个星期前，我的小儿子参加一场足球比赛，中场休息时，大儿子在场边给小儿子讲解如何发角球：怎样摆腿，怎样把握角度，怎样射门。比赛结束后，小儿子将哥哥所说的每个细节转述给我听。我刺激他说，“可不要光说不练啊。”但我知道，他并不是在浪费时间。

    一项新的研究显示，刻意花时间反复思考某种课程或经验，能起到很好的学习效果。巴黎高等商学院、哈佛商学院和北卡罗来纳大学成立的“思考学习法：回想的作用”研究小组认为，在课后花时间分析、综合、阐述要点的“回想式”学习方法非常有效。

    该小组进行了一次实验，让所有参与者在规定时间内完成一道数学题，其中一部分人需要同时写下他们的解题思路，以及将来如何解答同类题目。结果，在第二次测试中，这部分人比单纯答题的参与者成绩高出18%。

    他们还对新入职的客户服务代理人的培训表现进行了比较研究。一部分人在每个训练日结束后，花15分钟回想并写下当天的课程。结果，他们在最终考评时的成绩比其他人高23%。而且成绩的提升不是暂时的，之后很长一段时间他们的表现都更为优秀。

    研究还发现，学习的最好方式之一是分享。将新获得的技能传授给他人，能够加深自己对问题的理解，效果更好。不过实验发现，与他人分享和自己回想之间的差距并不大。

    对年轻的学生来说，教给他人是分析总结知识点的好方法。对于年龄较大的学生，还有其它几种途径也能够获得相同的效果：写日记、将知识点誊写在便条上或口录到手机上。

    回想是最重要的学习，无论是管理技能、学校科目或体育运动，都需要善用巧思，学校老师、培训人员和家庭教师也可以在他们的课程中加入一点“思考”的元素。

    美国《大西洋月刊》