边锻炼边工作

    有些公司为防止员工久坐，设置只能站着用的办公桌。如果这也不能帮助员工甩掉肚子上的“游泳圈”，可能就得借助美国Rebel Desk公司的产品下狠手了——站都站起来了，干脆走两步呗？

    Rebel Desk公司将跑步机和办公桌混搭成一体，让上班族在不影响工作的情况下锻炼身体，省下了去健身房的时间。

    微软、可口可乐等不少跨国公司购置了跑步机办公桌，鼓励员工在收发邮件或打电话时锻炼身体。美国科技网站Mashable“尝鲜”后宣布，只要做好调整计算机屏幕高度、穿舒服的鞋和裤子等准备工作，用一天都不是事儿。

    有员工认为边锻炼边办公会分心。不过，1.6公里的时速被认为是既保证运动量，也不至于打乱思绪的程度。

    阅读或者思考时更需要静心，所以每天用这种办公桌3小时足矣。最重要的是持之以恒，别像摆在脸谱网总部的跑步机办公桌一样，很快就乏人问津了。