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2013年09月04日 星期三
中青在线

职场圣经

办公室吃午餐,工作效率高

○作者 尼克·麦克德莫特 ○译者 韦华明 《 青年参考 》( 2013年09月04日   43 版)

    和那些在外面悠闲地吃午餐的人相比,在办公桌前吃午餐的人,下午的工作效率更高。

    如果你在办公桌前吃午餐,你下午的工作会更出色。

    科学家发现,和那些在外面悠闲地吃午餐的人相比,在办公桌前吃午餐的人下午的工作效率更高。花一小时跟朋友去餐馆吃午餐的员工,回到办公室的时候注意力没那么集中,头脑也没那么清醒。在这种状态下工作,处理细节和发现错误的能力会降低。另外,在午餐时间离开办公地点的人,回到办公室后比较放松和兴奋。

    德国柏林洪堡大学沃纳·萨默博士率领的团队进行了一项研究。在此项研究中,参与者被分为两个小组,一个小组独自在办公桌前吃午餐,在规定时间内吃完。另一个小组走一小段路,到餐馆跟朋友共进午餐一小时。

    经过饭后测试,研究团队认为,午餐应该由企业为员工量身打造,并送到工作场所,这样可以提高工作效率。“我们得出结论,餐馆里的饭菜会让人更放松,认知控制能力降低。”

    这一研究报告发表在美国学术期刊《公共科学图书馆》上。

    □英国《每日邮报》

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