脑力劳动后容易多吃

　　加拿大拉瓦尔大学的一项研究显示，繁重的脑力工作会让人摄入更多食物，进而导致体重增加。据该国《ＣＴＶ新闻》１２日报道，拉瓦尔大学研究人员邀请１４名学生享用“免费的午餐”，要求能吃多少就吃多少。在大快朵颐之前，他们需要完成３项能量消耗较低的任务：坐着休息、阅读和概括一篇文章的大意、接受记忆力和注意力测试。

　　与坐着休息的学生相比，其他学生在完成后两项脑力任务后，只多消耗了３卡路里的热量。但完成阅读和概括文章大意这项任务后，他们多摄入了２０３卡路里的热量；完成记忆力和注意力测试后，多摄入了２５３卡路里热量。

　　对这些学生进行的血检结果显示，相对于坐着休息而言，这些学生在完成脑力任务时，葡萄糖和胰岛素水平出现了明显变化。研究人员说，葡萄糖充当了大脑“燃料”的角色，这些学生需要摄入更多食物，以维持体内葡萄糖水平的平衡。

　　这项研究的负责人吉恩·菲利普·查普特说：“脑力工作后热量过度补偿，以及在完成脑力任务时很少活动，这是发达国家中肥胖病流行的原因之一，因为越来越多的人在从事脑力工作。”

　　（：：供稿　任意）

　　薰衣草是牙医的好帮手

　　晒干的薰衣草不但能让衣柜香气扑鼻，还有缓解头痛和失眠的功效。英国一项研究显示，熏衣草也能成为牙医的好帮手。据英国广播公司１２日报道，英国伦敦大学国王学院的研究人员，经过３４０例临床实验后发现，熏衣草的香气能起到安定口腔病患者情绪的作用。

　　许多病人因为害怕治疗牙病的各种器械而恐慌，严重的还会晕倒。为了使病人放松，有些牙医尝试了催眠等疗法。国王学院研究人员所做的实验，分别在两个不同的牙医诊室展开。一半病人前往的诊室内点着含有薰衣草香精的蜡烛，另一半去的诊室不点这种蜡烛。结果发现，有薰衣草香气的诊室中感觉紧张的人数，明显比没有香气的诊所少。

　　负责实施该实验的梅塔莎·克里希迪马说：“很多牙病患者由于害怕牙医使用的器械，有病也不治疗，找到能缓解病人紧张的方法非常重要。”参与实验的库拉·阿希玛科普鲁博士说：“无论病人接受哪一种治疗，闻到薰衣草香气都能起到比较显著的放松作用。”

　　不过，英国牙医协会的发言人表示：“牙医可以使用多种方法使病人镇定下来，但使用薰衣草香气的方法，我还没有听说过。”

　　（：：供稿　亚琪）