今天我收到一封既有趣又实用的Ｅｍａｉｌ，它告诉我该如何从地震中逃生。我家住在美国加利福尼亚州，根据美国地质勘探局的调查，该市在美国地震频发城市中位列第二。而且最近我刚装修完新买的木屋，为了预防地震的侵害，我在里面填充了许多橡胶管之类的柔软材料。

　　这封Ｅｍａｉｌ是美国国际救援小组的救援长官Ｄｏｕｇ　Ｃｏｐｐ发给我的，他在信里讲述了自己的一次地震经历，并详细叙述了正确的自救措施：

　　“我第一次救援的地方是在１９８５年墨西哥大地震时的一所学校。每个孩子都躲到了课桌下面，他们被压得粉身碎骨。如果他们躲到课桌之间的过道中，生还的希望会大大增加。当时我不知道，原来这里的孩子经常被告知，如果发生地震就藏在什么东西下面。

　　简单说，当建筑物倒塌时，天花板的重量会全部压在像家具这样的大物体身上。虽然家具会被压碎，但在他们周围会留出一些‘生命空间’，这些区域就是我们通常说的‘生命三角区’。大物体越强壮，压缩率就越小，留出的空间就越多，停留在此空间的人基本不会受到致命伤害。下一次，当你在电视上看到倒塌的建筑物时，留心数一下‘生命三角区’，你会发现这样的位置有很多。

　　地震来临时，大多数人会蹲下然后躲到一些物体下面，他们肯定会被砸死。狗和猫会在地震中将身体蜷曲起来，你应该模仿它们。这是生物求生的本能，这样你能最小化自己需要的空间。尽量靠近容量大、体积大的物体。

　　木屋是地震中最安全的建筑。灵活性较高的木头会随着地震一起摆动。如果木房子倒塌，会留有更大的生存空间。木质结构倒塌时，压力会比较分散，对人的伤害不大。

　　如果地震发生时你正在睡觉，你只需要简单地从床上滚下来。床周围一定会有安全空间。

　　如果地震发生时，你不能轻易地从窗户和门逃脱，请马上靠着大物件蜷曲身体。

　　建筑物倒下时，站在卧室门口的人无一生还。为什么？无论门框往前倒还是往后倒，你都会被天花板砸到。倘若门框侧倒，你会被劈成两半。

　　不要冲向楼梯。因为楼梯有自己的震荡频率，建筑物的残留部分会一直相互碰撞直到瘫痪为止。即使楼房没有倒下，也要远离楼梯，因为逃命的人会使楼梯超重而坍塌。

　　发生地震时，躲在交通工具里也不是什么明智之举，特别是当你行驶在立交桥上时。旧金山大地震发生时，所有待在车里的人都被砸死。如果他们走出车外，紧挨交通工具蹲下，一切就会平安无事。当时，除了极个别的车辆外，所有被砸扁的车旁边都留有３英尺高的空间。

　　我发现，当我爬进报社或其他纸比较多的办公室开展救援时，那些纸没有被压的痕迹。那就意味着，躲在纸堆旁边会很安全。

　　请把上面的信息告诉每一位你认识的人，拯救生命是我们义不容辞的责任。”