颇具神秘色彩的少林神功“易筋经”，近日被少林寺制成光碟和教材，拟在上海和北京等大城市推广。

　　据上海《东方早报》９月４日报道，少林寺易筋经洗髓经研究中心主任程涛说，易筋经是套易普及的“内功心法”，被称为“中国式瑜伽”，简单易学，“主要通过掌握一定的呼吸方法，配合身体动作，强身健体。”

　　他说，“易”指变化、脱换，“筋”是在骨节之外肌肉之内，遍布四肢百骸的人身经络，而“经”即运动的方法。“易筋经”的意思是，把萎弱的筋骨变成结实筋骨的健身方法，它是中国古代的保健体操。　（：：简光洲）