在像今天这样的经济艰难时期，人们对信用卡的依赖程度通常会上升。不过，正是在这样的时期，我们刷卡时才应格外谨慎。

　　这也是我对自己的警告。我就是属于那种时不时会拖欠信用卡债务的人，虽然我每月都会努力把透支额还清，但仍有那么几个月不小心忘了还款（由于信用良好，享受的利率水平非常低，因此比起很多人，稍稍拖欠还款对我来说代价并不很大）。

　　我是一个花钱很有节制的人，总是存钱用作退休和储蓄，这都要托自动还款技术的福，在我摸得着钱之前，钱就被转到了应用之处。我从来也不会仔细地记录每天的花销。有时候，支出过于随意，以致影响了我在月底支付各种还款的能力。

　　我还发现，有很多心理因素使花钱的问题复杂起来。汇丰银行６月进行的一项调查发现，在受访的１０８４名消费者中，有４２％的人表示他们在过去一个月曾挥霍了一把，而其中２８％的人表示，他们这么做是因为“这是他们应得的”。

　　每当我发现自己陷入“应得到什么东西”的情绪时，我总是试着问自己：我真的需要它吗？

　　普及理财知识的公司Ｓｈａｒｅ　Ｓａｖｅ　Ｓｐｅｎｄ的总裁内森·邓恩表示，有一个窍门很有帮助，当你收到信用卡账单时，不妨逐条审查一遍，自问自答：这是你必需的，还是你想要的？

　　还有一个办法，就是干脆不要信用卡。当然，对某些人来说，这是正确的选择，而且没人需要多张信用卡，或者说，至多两张信用卡就足够了。

　　不过，信用卡也有其合理之处。首先，它很方便。其次，它还能带来各种回报——我使用的信用卡就提供现金返还。我还喜欢每笔支出都一目了然的感觉。

　　如何才能避免高昂的信用卡负债，不至于增加财政负担呢？以下有几个小窍门可以借鉴。

　　１．有目的的购物。当你出去购物时，手里最好有一张清单，写好你需要购买并且你能负担得起的商品名称，不要购买清单外的任何东西。

　　２．做出精明选择。在你购买任何东西前，想像一下同等金钱可以购买的其他三样东西。你会选择哪一种？

　　３．使用借记卡。如今，一些银行对借记卡也提供和信用卡一样的反欺诈保护措施。如果你的借记卡有这种功能，那么不妨就使用借记卡。

　　４．停下来，想一想。多年来，我遇到的最大挑战就是每个月要挤出一定时间，处理好各种杂事。有时候，我实在太忙了，就会不加思考地使用信用卡消费，完全没有意识到我这个月的积蓄又付之东流。

　　５．不要做虚伪的承诺。不要对自己说，“我现在刷卡，下个月就会还清。”别这么做。

　　６．拒收信用卡推销广告。你可以告诉银行，将你的名字从推销名单里剔除，这样你就不会再收到各种信用卡推销广告了。如果你还是会收到信用卡的推销广告，不妨立即扔了它，甚至不要拆开信封。