据英国《泰晤士报》２００７年１２月２６日报道，一项最新研究显示，伴侣打鼾的人一生睡眠时间会减少近两年。与一位打鼾的人同床共枕，生活和健康状况都受到很大影响。

　　鼾声将迫使他（她）到另一个房间去睡，或者他（她）继续呆在这个房间里，忍受夜间断断续续的睡眠。据估计，大约有３５０万人经常被伴侣的鼾声惊醒，他们平均每晚要丧失１／４的睡眠时间。英国最大的社区医药公司劳伊德药房利用萨里大学实施的研究进行推算发现，如果伴侣打鼾，她（他）每年损失超过１５天的睡眠时间，如果共同生活２５年的话，累计就会少睡两年的觉。劳伊德药房的医学主管克里斯·弗罗斯特说：“很多打鼾的人没有意识到鼾声对伴侣的健康和睡眠造成了怎样的影响。更糟糕的是，他们不清楚打鼾对自己的健康状况来说是多么危险。打鼾能引起高血压，增加心脏病发作和中风的危险。打鼾还影响夜间的正常睡眠，有些人即使睡了很长时间，他们在早上醒来后会感觉非常疲乏，这是因为打鼾对他们的睡眠质量产生了影响。”

　　据英国打鼾和睡眠呼吸暂停协会显示，打鼾的定义是，口腔、鼻子和喉咙内的软腭和其他组织振动发出的粗糙声音。这是由气管进气时发生紊乱造成的，而紊乱是从鼻端到声带的任何地方受阻引起的。英国打鼾和睡眠呼吸暂停协会的联合创始人玛丽安·达维说：“鼾声首先对同床伴侣造成严重影响。如果这种睡眠障碍持续几周、几个月，甚至几年，更会严重影响自己的身心健康。”

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